什麽茶可以清熱解毒去濕？很多人因為平時的飲食和經常熬夜，體內濕氣非常重。濕氣重容易導致風濕性關節炎和胃腸功能紊亂。祛濕的方法有很多種，那麽什麽茶能清熱解毒祛濕呢？
什麽茶可以清熱解毒去濕1 1，荷葉茶？
荷葉茶是壹種中藥保健茶，也是壹種可以去濕氣的保健茶。它是壹種綠茶，通過采集新鮮的荷葉並烘幹而成。可直接泡水飲用，具有利尿、消腫、除濕的功效。能加快人體內濕氣的排出，防止人體因濕氣過多而不適。
2、冬瓜皮茶
冬瓜的皮將來可以洗幹凈，曬幹，入藥，也可以當茶喝。可以補充身體，豐富營養，排除人體濕氣，具有利尿、消腫、利尿等多種功效。冬瓜的皮可以單獨泡水，也可以和荷葉混合。冬瓜荷葉茶用它們制成的水浸泡，服用後祛濕效果更好。
3.陳皮茯苓茶
陳皮茯苓茶是壹種能去濕氣的保健茶。陳皮和茯苓是日常生活中常見的中藥材。當它們混合在壹起泡茶時，它可以去除濕氣並利尿以消腫。能緩解人的痰濕咳嗽、小便不利、身體浮腫，對濕氣過重引起的濕熱黃疸也有壹定的緩解作用。
4.紅豆薏米茶
紅豆薏米茶也是壹種易見的保健茶，去濕氣效果極佳。因為紅豆和薏米都是可以去濕氣的健康食材，把它們混合在壹起做成保健茶，會讓它們更好的起到去濕氣的作用。此外，紅豆薏仁茶還能健脾止瀉，對維護人體健康有明顯的好處。
什麽茶可以清熱解毒去濕？2第壹種是金銀花茶，眾所周知。金銀花本身就是壹種具有清熱解毒功效的中藥，對解毒、抗燥、抗熱有很好的效果。金銀花茶的制作方法也很簡單。將金銀花、菊花、山楂放入杯中，用開水沖泡5-10分鐘。長期飲用對清熱解毒、護肝降噪有很好的效果。
第二種茶可以清熱解毒，去火。茶是三種花茶。“三花”是金銀花、菊花和野菊花的混合物。原料很普通，但對茶葉清熱解毒、去火有很好的效果。夏天喝不僅能降火，還能平肝明目。
第三種能清熱解毒去火的茶叫茅根冬瓜茶。取白茅根20克，冬瓜50克，加適量冰糖和水燉，20分鐘左右即可飲用。草根本身就有很好的解毒、平肝、利尿的作用。相配合，能去濕清熱解毒冬瓜，非常適合夏天食用。
此外，烏龍茶和苦丁茶這兩種常見的茶葉，還具有清熱解毒、清心利尿的功效，非常適合心火旺盛的人飲用。長期飲用可生津止渴，降火消食。
什麽茶可以清熱解毒去濕？3 1，枸杞茶。
枸杞富含β胡蘿蔔素、維生素B1、維生素C、鈣、鐵，具有養肝補腎、明目的作用。因為它的甜味，所以泡茶或者像葡萄幹壹樣當零食吃，對電腦壹族很有幫助。
2.綠茶
綠茶是近年來人們談論最多的健康飲品，因為它含有強效抗氧化劑兒茶酚和維生素C，不僅能消除體內自由基，還能使副腎皮質分泌對抗壓力的激素。當然，綠茶中含有的少量咖啡因也能刺激中樞神經，提振精神。最好是白天喝，以免影響睡眠。
3.菊花茶
有明目清肝的功效。有的人幹脆把菊花和枸杞泡在壹起，或者用蜂蜜菊花茶疏肝解郁。
4.杜仲茶
杜仲。具有補血、強筋健骨的作用。對久坐不動腰疼的人很有幫助。男女皆可飲用。如果是女性朋友，可以在生理期末期和四物湯壹起服用。
5.決明子茶
決明子具有清熱明目、養腦髓、平肝益氣、益筋骨的作用。便秘的人也可以飯後喝，對治療便秘很有效。