這種情況，從中醫的角度來說，就是妳上火了。我們來辯證的討論壹下具體的火。第壹個能引起半夜驚醒和失眠的，壹般出現在肝臟和心臟的健康問題。肝五行屬木，藏魂，肝生氣，肝火旺盛，分虛實。實火多是由於肝臟控制排泄的功能被破壞，肝氣郁結所致；虛火多由肝腎陰虛，虛火亢盛所致。肝實火表現為口幹、口苦、急躁易怒、頭暈頭痛、胸痛、面紅目赤、大便幹結、舌紅苔黃。
肝虛火旺表現為:口燥咽幹，顴骨紅發熱，頭暈耳鳴，潮熱盜汗，眼睛幹澀，脅肋隱痛，睡眠不穩，多夢，易醒，舌紅少苔等癥狀。
心五行屬火，心為君官，主血，藏神，主心。心火分為虛火和實火，虛火引起心煩、口幹、盜汗、睡眠不安等。實火引起心煩，口幹咽燥，盜汗，尿黃，心悸，睡眠不安，精神萎靡等癥狀。
辯證法已經明白了發病機理，那就開始治療吧！首先，肝火過盛不會導致失眠。按我們的說法，肝腎陰虛用水(腎屬水)治療，加用杞菊地黃丸可以改善。如果心情不舒服，肝郁，可以加減逍遙丸。加味逍遙丸可用於治療肝郁發熱、膽火上炎。
心火，實火，我們就用清熱瀉火的方法。牛黃清心丸、導赤丸可以清心。虛火我們用天王補心丹，朱砂安神丸安神，清熱養血。
以上治療方法只是針對單純心肝火的情況，具體情況還是需要中醫辨證施治。