趙女士說，這種現象她已經有半年多了。期間她吃過很多藥，但都不是很有效，效果不大，胃口也不好。
可以看到趙女士的舌頭已經變胖，舌苔非常白膩。最終診斷後，可以確定是齒舌。舌邊的齒痕主要是胖舌壓迫造成的，這是中醫裏的壹個診斷。這種病可以通過健脾祛濕來治療。很多醫學領域的專家認為，齒舌的出現與很多因素有關，但最核心的影響因素是脾虛氣虛，體內濕氣過重。
這是脾虛，體內濕氣過重的表現，可以通過中藥調理來改善。在飲食上也要多註意，多吃清淡易消化的食物，還需要吃壹些山藥、紅棗之類的食物，有健脾開胃的作用。如果壹些中成藥效果不大，也可以請中醫開壹些中藥湯，根據自己的整體身體狀況進行全面調理。
“舌頭邊緣的齒痕是什麽造成的？”我去中醫科問了壹下。
中醫的同事告訴我，這是齒舌的現象，因為舌頭太大，也就是胖舌造成的壹種情況。舌頭腫了會被牙齒擠壓壓迫。中醫講究望、嗅、問、切，齒舌的判斷屬於中醫尋找診斷的壹種手段。齒舌的出現多與體內濕氣過重及脾虛氣虛有關。
(壹)舌苔齒痕的成因
舌頭是我們身體中非常重要的壹部分。它不僅起著巨大的作用，還反映了我們的身體是否健康。舌尖有齒的癥狀是我們身體狀況的反映，會導致舌頭邊緣出現壹些齒痕。
那麽，這些牙印是怎麽來的呢？為什麽舌頭邊緣會有齒痕？其實遇到這種情況，不用太擔心。舌尖有齒主要是以下幾個因素造成的。
1.脾氣虛會產生齒舌。
對於脾虛氣虛的人來說，齒舌的主要癥狀是舌色淡紅細嫩，舌周有齒痕。中醫認為脾的功能主要是運化，也就是吸收和運輸。脾臟需要吸收體內食物的精華，然後將這些物質的精華輸送到身體的各個部位，以支持體內的各種功能活動。如果脾虛，吸收的物質不能運輸到身體各個部位進行體力活動，所以堆積就會造成體內痰多。所以脾虛氣虛患者體內也有濕氣，只是沒有那麽多濕氣，主要是脾虛。
2.高濕度
舌頭邊緣的齒痕也和體內濕氣過多有關。這種因素造成的舌苔上的齒痕會是黃白色的。當代社會的生活、工作、學習壓力太大，導致生活節奏加快。另外，不良和不規律的飲食習慣也會造成體內水分過多。濕氣過重會影響我們腸胃和體內多余水分的排出，使體內水分堆積，造成身體很多部位水腫，舌頭會變腫，使牙齒擠壓壓迫舌頭，所以舌邊會有齒痕。
3.先天性齒狀舌
齒舌的癥狀可能不僅僅是身體的各種不良變化引起的，也可能是壹種先天性的齒舌，可能隨著嬰兒的出生而出現。這種先天性齒舌不是病理現象，壹般不用太擔心，但有條件可以去醫院檢查。
總之，舌頭的功能很重要。它在我們的身體中有著不可替代的作用，我們可以通過舌頭的壹些變化來感知自己的身體狀況。對於有齒的舌，如果舌質非常紅腫，舌緣有齒痕，壹般是濕熱、痰瘀所致；如果舌頭只是微紅，邊緣有牙齒的痕跡，壹般是因為脾虛氣虛。
(二)齒痕舌對身體的影響
齒痕舌是身體內其他機能不正常運作而導致的壹種表現，不會對身體本身造成太嚴重的影響。只是亞健康的表現，影響它的主要因素是體內水分過多。
1.消化不良
舌齒是由脾虛氣虛、體內濕氣過多等因素造成的，這些情況都會對身體的脾胃產生不良影響。所以患者可能會感覺消化不良，脾胃虛弱，氣血不足，食欲不佳，我們也可以通過身體的壹些變化來檢測是否有疾病。
情緒低落
齒舌患者常感疲乏、乏力、無精打采、失眠多夢。這是壹個較輕的患者，嚴重的患者還可能會有頭暈的感覺。
(3)齒舌的醫療處理過程
齒痕舌是指舌邊緣有齒痕的異常現象，壹般代表體內其他疾病的發生。齒痕舌可以通過中醫調理和手術治療。
齒痕舌是人體亞健康的表現。當我們有齒痕舌時，壹定要註意舌的顏色和舌邊緣齒痕的深淺。這些不同的情況代表了不同的病理現象。那麽，如果我們有齒舌，應該如何調整呢？
(壹)了解舌苔齒痕的成因。
導致齒舌出現的因素有多種。在調理之前，首先要了解齒舌出現的原因，我們身體的哪個部位出現了問題。只有了解原因，才能及時解決身體不適。
(2)服用健脾祛濕的食物。
齒舌的出現與體內濕氣過多和脾虛氣虛有關。我們可以吃壹些可以健脾祛濕的食物進行食療，比如山藥、紅棗、薏米等。
(3)穴位按摩
人體的結構和生理功能是復雜的，每壹個穴位都對人體產生作用。它們相輔相成。生活中學會按摩穴位，有益健康。在中醫中，脾經是指太白穴，太白穴屬於脾經，是其原穴。舌苔齒痕的壹個主要原因是因為脾虛氣虛。用拇指按摩太白穴，可以通過調理脾經來調理脾胃，有利於舌邊齒痕現象。
(4)多運動。
多做運動可以幫助我們鍛煉出健康的身體，增強免疫力和抵抗力，也可以減少體內的亞健康現象。
總之，舌齒是身體中壹種比較正常的狀況，屬於亞健康狀態，我們不需要對此過於擔心，因為它不屬於重疾的範疇，但如果我們忽視它，也可能在壹定程度上引發重疾。所以，當我們有了齒舌，就要引起重視，對身體進行全身檢查。