調理月經的辦法很多，比如說通過藥物調理，主要是壹些中成藥或者是中藥制劑。中醫調理月經根據個人體質的不同辨證治療，月經不調的女生平時要註意生活習慣，不要熬夜，機器不能同房，註意做好保暖措施。月經不調的危害有什麽呢?
治理月經不調的方法
物理療法治療月經不調，主要是根據人體是生理特性，主要是采取體外輻射方式，高能力輸出。治療月經不調從而接觸或非接觸作用於病變組織，利用熱效應和生物效應，使使病變組織的蛋白質在高溫作用下壞死、脫落，這樣，就能達到子宮內膜止血、脫落等治療目的，物理治療的方法對於深層組織病變很有效，在而且還嫩通過增強血液循環，改善局部的代謝，降低肌肉和結締組織的張力，還能起到調節免疫力的作用，采用此法治療因婦科疾病導致的月經不調，具有凝固力強、無組織炭化、創面修復好、治愈率高，不易復發等優點。
此外，治療月經不調還需要註意衛生，預防感染，特別要註意外生殖器的衛生清潔，同時月經期絕對不能性交，註意保暖，避免寒冷刺激、避免過勞等，都可從壹定程度上調理自身的健康月經不調吃什麽調理，月經來潮的前壹周的飲食宜清淡，易消化，富營養，可以多吃豆類，魚類等高蛋白食物，從而可緩解月經不調的病癥。
月經不調的危害有什麽
病情惡化，很多女性的月經不調是由某些婦科疾病引起，其中最常見的是子宮肌瘤、卵巢囊腫等等，如果放任不管，很可能會引發更多的問題。
影響容貌，月經不調與內分泌的情況有壹定關系，壹旦內分泌紊亂，很容易導致皮膚會出現色斑、松弛、毛孔粗大、粗糙等不正常現象。誘發不孕不育，月經不調的背後往往都是婦科疾病，這些疾病如果不及時治療，就會導致不孕。引起貧血，長期月經過多或不規則出血，導致失血性貧血，嚴重者還有可能危及生命。