中藥治療:
1. 腎氣不足 表現:女子乳房過小,兩胸平坦,月經初潮較晚,陰道分泌物少,形寒肢冷。舌淡苔白,脈沈細弱。 中成藥:①河車大造丸,每次9克,每日2次,溫開水送服。②龜鹿二膠丸,每次6~9克,每日2次,溫開水送服。 食療:鹿角膠25克,粳米100克,杞子10克。杞子清水浸泡2小時後,同粳米壹起煮粥。粥熟後,將鹿角膠溶入,每日分2次服食。
2. 肝腎虧虛 表現:月經初潮較晚,量少色淡,乳房平坦不起,精神抑郁,胸脅不舒。舌紅苔薄,脈弦細。 中成藥:①歸芍地黃丸,每次9克,每日3次,溫開水送服。②滋補肝腎丸,每次9克,每日2次,溫開水送服。 家庭自療:
1. 按摩:先在乳房上塗少許潤滑劑,正坐挺胸,用雙手由肋向裏推乳房10~30次;再從下方托起乳房,向上推10~30次,動作要緩慢,用力要均勻。然後,五指分開,用手掌揉整個乳房,先順時針方向,後逆時針方向,各20~30次。最後,用食指和中指均勻地按揉整個胸部1~3分鐘。
2. 胸部鍛煉:每晚入睡前做俯臥撐和仰臥起坐各15次,每次約5分鐘。
生活提示:青春發育期的女子,不要束胸和穿過緊的胸罩,加強胸部鍛煉,這有助於乳房發育。要加強營養,適當地多吃動物脂肪,切勿節食,這對預防和治療本病均有較好的效果。此外,口服雌激素雖然有效,但副作用較多,不要輕易使用。