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產後絲瓜催乳湯做法完整,產後絲瓜湯做法完整家常菜。

因為有些女性產後會出現母乳不足的情況,所以產後需要及時通過壹些奶制食物來緩解母乳不足的問題,而絲瓜在奶制食物中較為常見。那麽產後絲瓜催乳湯大全的做法,產後絲瓜湯大全家常菜?

產後絲瓜催乳湯做法大全絲瓜是壹種中草藥,又名絲瓜絡、絲瓜殼、甜瓜、絲瓜絡等。,即絲瓜成熟、變黃、變幹後,采摘,去皮、去瓤、去籽,洗凈、曬幹,即為絲瓜。絲瓜多為長棱形或長圓柱形,由細絲交織而成。

絲瓜味甘,性寒。具有疏通經絡、涼血解毒的作用,可治療氣血凝滯、經絡不通等疾病。如果出現乳房炎癥,送奶時有硬塊,乳汁分泌不暢,中醫會建議絲瓜絡清湯燉服,可以起到調理乳房氣血,促進泌乳,開胃化痰的作用。

有的產婦用鯽魚、豬蹄、腰花燉絲瓜。喝了之後,他們發現乳汁分泌旺盛。其實這主要是肉湯的作用。單純煨絲瓜湯是達不到催乳的效果的。但如果把絲瓜和肉湯壹起燉,不僅能促進泌乳,還能起到催乳的作用。專家提示,有乳汁分泌不暢,乳房腫塊。在中醫的指導下,可以適當服用絲瓜絡,以通絡豐胸。

產後絲瓜湯大全家常菜的做法1。梅頭肉切片,加入生粉、生抽、料酒和少量胡椒粉腌制20分鐘。

2.絲瓜切成兩半,再次切片。現在的絲瓜雖然大得可疑,但也不能什麽都不吃。

3.雞湯燒開,放入絲瓜煮5分鐘左右至軟,然後放入肉片,翻炒,再煮2分鐘,關火,撒上蔥和胡椒粉提味(如果這壹步沒有高湯,可以加少許油和壹片姜炒香,然後加水燒開,再煮絲瓜。我家裏正好有沒喝完的雞湯。味道更好,當然更鮮甜。)

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