1,視力
決明子常用於眼疾的治療,對很多眼疾都有極好的治療作用。“果斷”就是決定和疏通,果斷就是沖破黑暗重見光明。用決明子搗碎,每天早上空腹用開水沖服,“百日不見夜光。”與枸杞等藥物配伍,可治療多種眼病。
2、瀉藥
高溫季節,身體出汗多,失水快,容易出現大便幹燥和便秘。此時將決明子泡水,可以起到很好的明目、通便、清腸的作用。決明子泡水之前,最好炒至微黃。炒出來的決明子會變得比較酥脆,更有利於有效成分的溶出,可以預防腹瀉。
3.清肝平肝陽
決明子有很強的瀉肝火作用,可治肝火或肝陽頭痛頭暈。可與菊花、鉤藤配伍。
4.降低血壓
決明子對降血壓也有非常好的效果。很多高血壓的朋友在生活中經常服用壹些決明子。取決明子(炒微黃)20-30g,金銀花10-15g,菊花15g,用開水沖泡為茶。每天壹劑,可以長期飲用。降血脂:決明子能抑制血清膽固醇的升高和動脈粥樣硬化斑塊的形成,可用於治療高脂血癥和脂肪肝。
5.減肥
決明子泡水是壹種有效的健身減肥方法。只要每天喝10克左右的決明子水,就能抑制全身脂肪的合成,分解體內多余的脂肪。堅持服用決明子茶,可以達到全身去脂的效果,不會影響飲食健康,還能達到減肥的目的。
決明子雖然是壹種重要的中藥,但是它的保健效果也很好。決明子可以幫助我們明目、通便、降火、減肥。另外,高血壓的朋友也可以適當服用壹些決明子。