對於減肥引起的口臭,可以通過嚼口香糖、清水漱口、使用漱口水等口腔清潔劑來消除,並且平時應多食用纖維素和水分含量高的蔬果。專家指出,橙、橘等水果的酸味有利於刺激唾液的分泌,緩解口腔幹燥。
另外,堅持飯後刷牙、定期洗牙也有利於維持口腔健康。刷牙時要註意控制力道,清潔到牙齦到舌根的每個角落。
擴展資料
口臭原因
1、口腔疾病
“85%的口臭其實源自口腔本身的問題。”葉瑋說,患有齲齒、牙齦炎、牙周炎等口腔疾病的人,口腔內容易滋生細菌,尤其是厭氧菌,其分解產生出硫化物,從而產生口臭。
2、胃腸道疾病
如消化性潰瘍、慢性胃炎等,呼吸道疾病如支氣管炎、鼻竇炎、咽喉炎、扁桃體炎等,都可能伴有口臭。
3、青春期
處於青春發育期的女性,卵巢功能不全,性激素水平較低,口腔組織抵抗力下降,容易感染病菌從而產生口臭。
4、便秘
長期便秘的人,會因體內產生的有害物質不能及時排出,而引起口臭以及腹脹、食欲減退、易怒等癥狀。
5、藥物
服用使唾液分泌減少的藥物,如某些鎮靜藥、降血壓藥、阿托品類藥、利尿藥以及具有溫補作用的中藥等,易導致口臭。
6、減肥
節食減肥,或婦女在月經期間出現內分泌紊亂時,都會導致口臭。
心理壓力過大,會影響神經系統工作和分泌唾液的習慣。人壹般每天要分泌約1.5升唾液,而心理壓力過大時天然“漱口水”明顯不足,發幹的口腔會變得臟兮兮,於是異味很快產生,經常憤怒的人很容易有口臭。
不同的口臭還可能預示不同疾病。許多全身性疾病患者呼出的氣體中帶有某些特殊的味道。如糖尿病病人的口氣帶爛蘋果味,腎功能衰竭病人的口氣有魚腥味,肝硬化病人的口腔內有硫磺味,心臟病則易導致輕度腐爛味的口臭。
參考資料: