三七能雙向調節血糖，對降低高血壓和擴張血管有明顯作用。因此，三七可以有效避免心腦血管堵塞引起的疾病。此外，三七還能促進人體細胞的新陳代謝，提高身體的抵抗力。生三七和熟三七也有區別。生三七可以活血化瘀，熟三七可以養血補血。三七和三七有什麽功效？接下來，我們來聽聽邊肖給大家講述壹些關於三七的功效和作用的問題。關於三七的作用和功效，或者用什麽來吃，還是有壹些規律和方法的。讓我們來看看。
三七有什麽作用和功效？
行動1-止血
三七有很多止血的用途。三七根溫浸液能縮短家兔凝血時間，增加血小板數量，具有止血作用。三七能促進凝血過程，縮短凝血時間，促進凝血酶的產生，使局部血管收縮，促進血小板數量。三七配伍烏賊骨、白芨粉止血效果好。
功能2-促進血液循環
三七總皂苷具有抑制血小板聚集的作用，其主要有效成分為人參皂苷Rg1和人參三醇組皂苷，通過增加血小板中cAMP的含量來抑制血小板聚集。
功能2-補血
三七除了活血止血，還有補血的作用。三七總皂苷能明顯升高白細胞，對X射線照射所致大鼠外周血細胞和血小板減少癥也有保護作用。
三七的禁忌
1，孕婦禁用。
婦女懷孕期間禁止服用三七。這和孕婦不能吃很多西藥是壹個道理。
2.感冒期間
感冒期間不能服用三七花，因為三七花性微涼，會加重感冒。三七性溫，感冒期間可以服用。患風熱感冒不宜服用三七。
3.三七建議堅持特勤。
長期服用三七可以活血通絡，軟化血管，降血壓血脂，治療肝纖維化。
4.不要過度。
對於正常體質的人來說，三七的每日總量約為10g，分兩次服用。
5.早上吃吧
早上取三七3克左右，用溫水送服。能增強免疫力，抗衰老。
6.晚上服用
三七最好在飯前服用，有助於改善睡眠。如果飯後服用，請少量服用，最好不超過3克，晚上過量服用，會有興奮作用。睡前最好不要服用三七，因為服用三七會口渴。