但是，很多所謂的“女性護理品”可能是智商稅。
作為壹款號稱“調理”乳腺增生的產品，豐胸貼近年來很受歡迎。這款產品宣稱通過貼膏藥的方式，可以解決脹痛，還能根治乳腺增生、結節等問題，甚至宣稱“癥狀輕的不用吃藥，嚴重的不用做手術”。
其實絕大多數乳腺增生，只需要定期做乳腺檢查，調整生活方式和飲食習慣，無需過度擔心。
復旦大學腫瘤醫院大外科主任、乳腺外科主任邵誌敏在2011年4月7日的《健康時報》文章中指出，乳腺增生是乳腺的壹種生理變化，很少致癌，不需要刻意治療。
周期性乳房疼痛是雌激素和孕酮同時調節的結果。簡單來說，雌激素會使乳腺的腺體和導管增生，而孕激素會使其退出內卷，所以乳腺每個月都會經歷增生和內卷的過程。有時候上壹個周期的內卷還沒過去，下壹個周期增生就來了。再加上疲勞、心情不好等影響，很容易造成乳腺細胞不規則增生，但在這個過程中很少發展成癌癥。建議35歲以上乳腺增生者每年進行1鉬鈀檢查。①
因此，如果壹些女性感覺乳房有腫塊，或者有輕微的乳房疼痛和乳頭瘙癢，她們需要做的是定期檢查，以保持良好的心情和穩定的作息，而不是使用輔助產品。
當然，乳腺增生可能癌變的病例也比較少，尤其是有家族史等高危因素的病例。對於這部分人來說，可以通過壹些影像學和病理學檢查來識別，可以在癌變前進行預防和控制。
相反，如果妳相信這些宣傳，不去正規醫院，只是自己買個類似的產品貼上去，很可能不僅沒有治療效果，還會耽誤應該做的檢查或治療，耽誤病情，導致更嚴重的後果。
卵巢護理成為近年來各大美容院的熱門項目。主要原因是商家宣傳“卵巢護理”具有多種功能，如雞蛋保健、延緩衰老、調節痛經、調節月經失調、增強性趣等...其中，卵巢按摩所需的精油是不可或缺的。
壹般來說，整個卵巢保養過程大致是這樣的:首先對腹部皮膚進行深層清潔保濕，其次塗抹各種精油進行按摩，然後用塑料薄膜包裹，最後擦拭幹凈，再塗抹壹些緊致有彈性的精油進行按摩。
但問題是，精油真的能滲透，有保養卵巢的功效嗎？
答案可能會讓很多人失望。北京大學人民醫院婦產科主任醫師楊欣在2012年2月的健康時報上介紹，正常情況下，卵巢位於盆腔內，膀胱在前，直腸在後，平躺時摸不到。所以壹般的按摩手法根本接觸不到卵巢，而精油最多滲透不到皮膚裏，對卵巢起不到作用。②
所以“卵巢按摩精油”不靠譜，根本起不到保養卵巢的作用。
即使很多產品沒有任何功能和效果，只要名字起得好，不知道的人也會覺得它有奇效，比如加了量子、遠紅外線、負離子、納米之類的詞。但其實很多只是為了吸引消費者的噱頭並沒有什麽效果，比如遠紅外內衣。
遠紅外內衣宣稱添加了可以釋放遠紅外線的物質，因此可以起到理療的作用。遠紅外真的可以起到理療的作用，所以聽起來很合理很高級，但是所謂的遠紅外內衣真的可靠嗎？
中國疾病預防控制中心環境與健康相關產品安全所教授金銀龍在2007年接受媒體采訪時曾表示，紅外線肉眼不可見，熱效應明顯，可分為近紅外線和遠紅外線。任何物體都可以產生遠紅外輻射，只是激發溫度不同。市面上很多遠紅外保暖內衣都是由各種氧化物(如氧化鈣、鎂、鐵等。)並按照不同的配方織成內衣。
而且陶瓷纖維產生遠紅外輻射所需的溫度壹般在40℃以上。也就是說，人穿陶瓷纖維的內衣，即使被高熱“燒死”，也很難產生遠紅外線。在同等條件下，陶瓷纖維產生的遠紅外輻射比普通聚酯還要差。如果材料選擇不當，放射性物質也可能帶入衣物，對人體造成傷害。
近年來，“洗更健康”的口號已經深入人心，所以也成為了很多女性信奉的真理。
如果想避免婦科病，最重要的是註意私處的衛生，保持良好的生活習慣:每天至少清洗壹次，燒開水或在適宜的溫度下洗澡；要有專用毛巾和專用洗滌工具，避免交叉感染；勤換內衣，毛巾和內衣要充分消毒滅菌。
如果女性出現了私處不適等問題，壹定要去醫院咨詢醫生，而不是自己買壹些洗液來洗。
很多女性都會面臨壹個問題——生完孩子或者年齡變大後，陰道松弛。這個時候，各種美容美體機構就會推薦妳去打“縮針”。北京婦產醫院產科副主任醫師王曉蓉在2065438+2009健康時報7月號的文章中介紹，很多人覺得針灸後表面上效果顯著，但針灸後往往等同於壹個模式的死亡。縮陰針的成分是聚丙烯酰胺或組織硬化劑聚丙烯酰胺，國家在2006年已經禁用。註射聚丙烯酰胺後，陰道部位會變硬，感染化膿，逐漸形成陰道瘺。而且聚丙烯酰胺有流動性，很難取出。會流向直腸和膀胱，形成尿瘺、膀胱瘺、直腸前突瘺。④
除了市面上所謂的各種縮陰產品，比如外用的縮陰凝膠、縮陰栓、縮陰露，內服的縮陰膠囊、縮陰丸，大部分都宣稱是天然中草藥，無毒無害，但實際上基本都是雌激素或類雌激素成分。使用該產品後，不僅有陰道感染的風險，還會出現月經不調、陰道壁增生、肥胖等問題。嚴重者還可能引發陰道腫瘤、卵巢腫瘤、子宮肌瘤、乳腺腫瘤等疾病。
另外，在壹些美容院，還有壹個“徒手陰道收縮”的項目，聽起來很高級，但實際上徒手陰道收縮就是壹些按摩手法加上拉胯，但這些動作並沒有實際作用。
壹提到能“排毒”的產品，必然火起來。“貼在腳底可以解毒祛濕，還可以治療風濕性腿痛、肩頸痛、失眠等。”宣稱能保健治病的足貼，就是常見的壹種。
因為貼了之後，貼的地方真的變黑了，所以很多人以為毒素排出去了。但是，其實腳墊變黑是和它的主要成分有關的。足貼壹般含有竹醋液、竹炭、桔梗等提取物，遇水浸泡氧化會變黑。
當我們將足貼敷在腳底時，被腳底的汗液浸透，氧化變色，就成了大家所說的“濕氣被吸出”的現象。⑤
所以足貼並不具備宣傳的排毒功效。其實都是化學詭計，坑的都是智商稅。
參考資料:
① 2011-04-07健康時報《乳腺增生不治療》
② 2012-12-13健康時報“卵巢保養不靠譜！》
③ 2013-03-28健康時報“婦炎潔是壹瓶洗手液”
④ 2019-7-12健康時報“治療陰道松弛不靠譜”
⑤ 2018-11-02“健康貼”有用嗎？
審稿:楊曉明。