如果已經確診是胎停育了，建議及時做流產清宮手術。發生胎停育後，下次備孕之前，壹定要搞清楚導致胎停的原因。
1、黃體功能不全
懷孕早期維持胚胎穩定發育的孕激素主要由黃體分泌，壹旦黃體功能不足，導致孕激素低就很容易出現胎停育。
2、子宮發育異常
如先天性子宮異常，像子宮縱隔、鞍狀子宮、雙角子宮，以及後天的子宮疾病如子宮肌瘤、宮腔粘連等。
3、免疫因素
母體和胎兒間出現免疫不適，會引起母體對胎兒的排斥，導致胎停育。
4、遺傳因素
夫妻其中任壹方染色體出現異常，會導致胎停育，甚至可出現畸胎，胎兒發育遲緩等。
有過胎停育經歷的女性朋友要加強再次備孕前的準備，通過合理檢查，明確胎停育原因。
1、內分泌檢查：孕酮對於維持胚胎正常發育非常重要，尤其是懷疑有胎停育的時候，內分泌檢查有利於全面評估黃體功能確定有無保胎的必要;
2、彩超：彩超可以檢查女性生殖系統有無異常，包括子宮、卵巢、盆腔等;
3、免疫抗體檢查：免疫性因素導致的胎停育是非常多見的，免疫抗體檢查包括封閉抗體、抗精子抗體等可以快速明確患者是不是有免疫因素的異常。
4、染色體檢查：對於染色體異常的夫妻可以嘗試采用試管嬰兒等輔助生殖技術實現懷孕生育的目的。
胎停育有時候比較多，也比較復雜，但是必須要設法明確具體原因才能避免下壹次悲劇的出現。以上檢查只是列舉部分，具體的檢查項目等到了醫院，醫生會根據妳的情況為妳制定。
1、睡眠調理：如果妳習慣了熬夜，備孕前要改變睡眠習慣，每天11點之前睡覺，調整身體機能，讓身體處於放松，幫助身體的內分泌調整到最佳狀態。
2、運動調理：備孕前每天要有壹定的時間去鍛煉身體，鍛煉方式有很多：跑步，快走，瑜伽，羽毛球等等。目的是提高身體方面的素質，同時增強免疫力，讓自己處於 健康 狀態。對於以後懷孕體力負荷與生產都大有助益，生出寶寶更加 健康 。
3、戒煙戒酒：酒對精子的損害，早為人們所熟知，煙的多種有害物質會殺傷精子，受孕前三個月要停止喝酒、吸煙。孕婦要遠離煙和酒。
4、補葉酸：葉酸對寶寶的 健康 發育起著很大的作用，葉酸缺乏，有可能導致胎兒大腦發育不完整或者出現畸形。所以女性在懷孕前三個月就要攝入充足的葉酸。包括富含葉酸的水果和蔬菜，有利於胎兒 健康 。
5、補鈣：鈣是形成骨骼與牙齒的主要成分，是胎兒發育過程中不可缺少的，而且是用量最多的壹種物質。含鈣高的食物如牛奶、豆制品、禽蛋、海產品、骨頭湯等。也要提前儲備足夠的鈣和維生素，確保孕婦胎兒的 健康 。
6、補血：因為在受孕後，女性的身體機能很容易貧血，而後期補血不利於吸收，要提前做好補血的準備，如動物肝臟、木耳、紅棗、紅花、豆類、雨、蝦等補血的食物。
7、不能吃刺激性的食品和藥物：備孕時，不可吃辛辣、油炸、胡椒、花椒等刺激性的食品，因為這些食品熱量高，還不容易消化，容易引起便秘。另外也不可吃藥，壹面藥物中殘留的成分影響胎兒的 健康 。
備孕期間女人們可以對身體進行必要的調理，讓身體處於最佳備孕狀態，生出的寶寶更加 健康 。這是對自己負責，也是對寶寶負責。
胎停之後，如果沒有正確的調理身體，下壹次懷孕可能會更困難，所以要謹慎的決定是不是要進行下壹次懷孕，不然對身體的傷害會非常之大。但是很多的人都不知道應該如何調理身體。那麽，胎停備孕應該如何調理身體呢？
首先，要有耐等待。壹般胎停止後，至少要等三個月到半年先可以下壹次備孕，因為子宮的恢復需要時間。夫妻兩人也是需要調理的。恢復好身體下壹次懷孕先會更加順利所以應該耐心的等待。
其次，胎停了壹定要把小月子坐好，跟生寶寶坐的月子其實差不多，多吃壹些肉類還有湯類，重活最好不要幹，還有涼水和冰的水都最好不要摸。出了小月子之後，女性朋友的體質都會變差，所以飲食上要更加註意多喝溫補的東西。紅糖姜茶非常推薦，平時多點喝，不要等到有需要的時候先煲來喝。
運動要增加，可以不用太激烈。吃飯之前，出去慢跑半個小時或者是吃完飯後，做壹下廣場舞。還能去做艾灸，因為艾灸可以調和陰陽、驅除身體裏面的寒氣。可以壹個星期做大概兩次，堅持兩個月就可以了不用太久。
天下生孩子的事情，壹家歡喜壹家愁。有的人求神拜佛只求壹子，有的人千方百計避孕卻意外懷上。只能說，緣分天註定。第壹次懷孕胎停育這個事說大不大，說小也不小。
在我國，每年自然流產的人數大約是在120萬至150萬，其中因為胎停育而流產的原因占了大概壹半。
說這不是大事是因為妳是第壹次懷孕，而且我國孕婦第壹次懷孕胎停率的幾率雖然不是很高，但也說不定妳剛好屬於這少部分人。說是大事是因為胎停育的根本原因不清楚，不知道病因繼續進行備孕懷孕，也就相當於是在做賭註。不過妳也別太緊張，事在人為。很多被醫生下了不能生育定論的女人最後還能意外成功懷孕生子，妳只是壹次胚胎發育停止而已，還是很有希望生育 健康 寶寶的。為了預防再次發生這樣的事情，妳必須要在生活中自律，要在心態上保持良好的狀態。
有些醫生會說孕初期胎停育大多是因為 染色體異常或者突變導致 ，但這個也是不確定的，而且發生的幾率也很低。有時候我們可以理解成是 自然界優勝劣汰 的壹種必然選擇，如果胚胎自身有問題，意味著胎兒本身肯定會有某種缺陷。這種情況妳需要往好的方面想，畢竟咱們是要孕育 健康 的寶寶，有問題的胚胎被自然界淘汰是正常的。
備孕期間妳要盡量 避免熬夜和過度勞累 。自己處於備孕期，要懂得把工作和生活安排到適合妳這個階段的身份，選擇對自身 健康 有利的生活方式，讓自己太過勞累的工作可以跟領導商量與其他同事分擔。
不要長時間呆在甲醛超標或者有化學物汙染的地方。 我們生活中有很多時候會在不知情的情況下接觸到這樣的環境中，備孕期間最好自己留多幾個心眼。我們單位兩個同事都是搬了新辦公室後早產了，所以，我們現在的生活環境有時候就是壹個無形的“殺手”，需要我們時時防備。
西醫會建議妳保持 健康 的生活方式， 不抽煙不喝酒 是基本的要求， 堅持適量的運動 也是非常好的強身健體的方式，同時要拒絕對身體有不良影響的食物。中醫則會根據妳身體的實際情況開 中藥調理 ，很多人最後懷上 健康 寶寶是靠喝中藥調理，但現在也很難下定論中藥對人的身體有沒有壹些其他隱蔽、持久的副作用，如果妳打算調理，壹定要選擇有權威信得過的醫生開單子。
最後，祝妳好孕！
8周胎停沒發育是抽血數據壹致沒變化還是數據變低了呢？
回憶壹下這8周有沒有做過什麽可能造成胎停的運動？
這次懷孕是否有孕前檢查，檢查是否有什麽問題？
胎停首先可以先找找這次胎停可能的壹些原因，然後在去準備下壹次備孕。
下次備孕要註意什麽呢？
第壹個 時間， 下壹次至少要等三個月到半年先可以下壹次備孕，因為子宮的恢復需要時間。夫妻兩人也是需要調理的。恢復好身體下壹次懷孕先會更加順利所以應該耐心的等待。
第二個 壹定要把小月子坐好 ，胎停不管是藥流還是無痛都跟生寶寶坐的月子其實差不多，多吃壹些肉類還有湯類，重活最好不要幹，還有涼水和冰的水都最好不要摸。出了小月子之後，女性朋友的體質都會變差，所以飲食上要更加註意多喝溫補的東西。紅糖姜茶非常推薦，平時多點喝，不要等到有需要的時候先煲來喝。
第三個也是最重要的， 做好正常孕前檢查和正常的備孕 就可以，不用特別擔心，平時註意飲食，保持好心情。
胚胎停也在臨床診斷中屬於自然流產。
2~3次以上的自然流產稱為復發性流產。
胚胎停育的原因很多，大約有50%找不到明顯的發病原因。
所以大部分的醫生認為，壹次自然流產可以僅作為壹個偶然事件，建議再次懷孕，順其自然，不做過多的幹預。當然，如果這次胚胎停育，做清宮時，妳做了絨毛染色體檢查最好，以絨毛染色體檢查的結果作為下次再生育的建議依據。
如果再次流產，發生胚胎停育，建議壹定做絨毛染色體檢查，並進行系統的復發性流傳的相關檢查。
了解以上知識，避免過重的思想壓力，以順其自然的態度再次懷孕。
懷孕後加強保胎措施，可以給予經驗性的保胎用藥。
如果再次出現胚胎停育，建議做絨毛染色體檢查。
回顧前次懷孕，是否有不良因素存在，如果有，如果妳認為有，不用自己忽悠自己，也不用別人忽悠妳，可以咨詢醫生，對於能處理的積極處理，能避免的，盡可能避免，對於醫生認為與流產沒有直接關系的事情，可以不必在意。
至於飲食 健康 ，作息規律，適當運動，避免不良嗜好等等，應該是在大 健康 的原則當中，不應逾越。
1、積極配合醫生
如果您準備在胎停育後重新備孕，您必須首先積極配合醫生的治療。調理好自己的身體，妳才有備孕的希望。胎停育後，醫生將進行操作，操作的目的就是使得妳的宮腔內沒有壹點的胚胎的殘留組織，回家，也要按時的服用壹些活血化瘀的藥物，以促進血液循環，盡快修復子宮。
2、良好的個人衛生習慣和作息規律
胎停育後，準備備孕，有必要保持良好的個人衛生，不要去盆浴或在公***浴池洗澡，最好是淋浴，否則很容易引起泌尿系的感染。養成在飯前和飯後洗手的好習慣。妳還需要養成早睡早起的好習慣，每天保持足夠的睡眠時間，以及休息後促進恢復身體的最佳方式。
3、保持良好的心態
胎停育後再次懷孕，妳需要盡快擺脫上次懷孕的陰影。人們總是要向前看的，如果情緒總是不好，那麽也會降低她們身體的抵抗力。妳可以出去放松自己，調整心態，然後準備再次備孕。良好的態度也有助於為懷孕。事情都是相輔相成的。
4、參加運動
這個時候您還需要有壹個 健康 的身體。壹個好的身體，才會有很好的抵抗力。如果妳有抵抗力才不會很容易的生病。只有在身體調整後才能為著床做準備。因此，準備懷孕的夫婦應積極參加鍛煉，增強體質，為 健康 寶寶的出生做好準備。
五、加強營養攝入
如果您準備在胎停育後重新備孕，特別是在清宮手術後，您需要加強營養素的攝入，以補充您的身體消耗。飲食要平衡，不要偏食，要註意多吃高蛋白食物，如：肉類，牛肉，雞肉，牛奶等食物。多吃新鮮水果和蔬菜，多喝水，均衡飲食。身體所需的營養成分將完整並準備好懷孕。
6、去醫院做檢查
您還需要去醫院進行壹些體檢。特別是女性，妳應該檢查子宮內膜的恢復情況。當您的身體功能恢復到以前的 健康 狀態時，您可以為懷孕做好準備。
7、小心服用藥物
壹定要記住在備孕的期間，當有壹些身體不適的癥狀時，不要服用壹些藥物來緩解癥狀。藥物雖然也起著治療作用但同時也有副作用，可以幹擾機體環境的穩定性和生殖細胞的作用，這不利於備孕。
妳好，非常高興為妳解答問題，有過壹次胎停，下次懷孕前要做哪些檢查，不但孕媽糾結有時候醫生也糾結。
因為復發性流產的定義是流產兩次以上，也就是胎停壹次還不能算是病，這種情況在人群裏的流產率大概是12—15%。偶發的壹次胎停流產多數和胚胎種子發育不好有關系，所以偶發的這種流產，壹般不需要再做特別的檢查。
但臨床上也經常有女性朋友問，難不成非要等到流產兩次以上才能做檢查嗎？ 關於這個問題，應該是因人而異的，要結合病人以前的病史、年齡，可以到醫院做進壹步的評估，可以做壹些針對個體化的檢查。檢查的目的就要找出有沒有可能導致下次流產的病因。 但壹定要記住，壹次胎停不壹定下次肯定就會發生，所以不要過度檢查。
至於身體的調理，沒有什麽特殊的， 健康 的生活、放松心情，保持良好的心態很重要，還要記得吃葉酸！
希望我的回答能夠幫助到妳！
妳好，很高興為妳解答這個問題。
胎停育是指胚胎發育到壹個階段發生了死亡而停止繼續發育的現象。導致胎停育的原因有很多，比如染色體異常、環境因素等，另外，如果母親患有宮腔粘連、輸卵管積水等疾病，也很有導致胚胎停育、流產等情況。
1、避免接觸有害物質
準備懷孕的夫妻雙方，應盡量避免接觸有毒、有害物質。如X射線、鉛、殺蟲劑等。
2、 補充葉酸
孕前3個月（至少1個月）至孕後三個月小劑量葉酸的補充，可以有效預防神經管畸形的發生。如果有條件，建議在圍孕期進行孕婦專用維生素的補充。
3、 夫妻雙方都應戒煙戒酒
孕婦還應該減少咖啡因的攝入。研究表明，吸煙和飲酒影響男性的生殖功能。而孕婦吸煙和飲酒危害更大，會造成胎兒畸形、增加流產、死胎、早產的可能性。
4、 嚴格控制用藥安全
如果準備懷孕，就應對圍孕期用藥采取慎重態度，必須服藥時，應在醫生指導下，考慮到妊娠的可能，選擇公認比較安全，對胎兒沒有傷害的藥物。
引起胎停育的原因很多，找出原因，只要不是病理性的，下次只要認真備孕，調理好身體就好了。
要糾正壹個錯誤概念，備孕是男女雙方的事情，不是僅僅女方調理好身體就萬事大吉了。有時候，精子質量不好，也會引起胎停或是流產。
孕育壹顆優秀的精子，和卵子大約需要三個月左右的時間，所以，建議，備孕的男女雙方，盡可能的提前三個月，合理膳食，均衡營養，規律作息，適當運動，調理好身體。
備孕期的男性，要補充葉酸和鋅，提高精子質量，有條件的話，盡可能的補充男士多維，充足的營養，更有利於精子的發育。
女士除了要補充葉酸，預防神經管畸形外。還涉及到子宮內膜土壤問題，建議補充PC卵磷脂，卵磷脂可以很好的改善宮內環境，為寶寶的成長創造良好的條件。
補鈣，壹個老生常談的話題，女方壹定要記得提前補充高品質，易吸收，含鉛量少的鈣。孕5周乳牙牙胚發育，充足的鈣有利於寶寶乳牙的發育。生活中，我們經常看到的，寶寶小黑牙，就是因為媽媽孕期缺鈣造成的~
有時候胎停育，是大自然優勝劣汰的選擇方式。下次備孕前，做好孕前檢查，要放松心情，調理好身體就好了。加油！
好孕！