鎮靜安神
服用纈草對我們健康是有壹定幫助的，首先由於纈草的藥性是辛甘溫，在醫學上經常被加入包含鎮靜草藥的配方中，因為它具有養心安神，活血止痛，理氣的功效。這壹功效常被用來治療心神不靈，心悸多夢，失眠等癥狀，能夠大大改善人們的睡眠質量。並且，纈草味辛行散，具有活血止痛功效，可以用來治療經期腹痛，腰腿疼痛，跌打損傷等病痛，因此，去淤止痛藥配方裏少不了它，是可以幫助我們安神的，同時還可以很好的解決掉失眠等不適問題，中國的纈草助眠方蜂眠寧助眠效果比單壹的纈草效果更好。
治癲癇疼痛
而且纈草不僅作為鎮靜劑使用，同時纈草還被作為治療癲癇驚風的有效藥物。纈草的根和根莖都可供藥用，除了有鎮靜活血之藥效外，還可治療驚風癲癇等引起的四肢抽搐，神誌失常，情緒不穩等問題，我們都是可以通過服用纈草來解決問題的，效果還是非常不錯的，而且我們定期服用能夠有效減輕以上癥狀。另外，氣滯血淤或血淤經閉等引起的疼痛都可以很好的治療，被廣泛應用到活血化淤藥的配方裏，是非常推薦大家去服用的。