中藥可以根據肥胖類型進行減肥，如祛濕、利水、健脾、活血、行氣等。
體內濕氣過多會形成疾病，中醫常稱之為“濕邪”。愛美的女性最擔心的是體重突然增加，持續水腫，身材大，被肥胖壓得喘不過氣來。肥胖和水分有什麽關系？中醫有沒有解決的法寶？中醫彭說，肥胖往往與壹個人的生活習慣、飲食選擇、內分泌代謝、疾病等有關。
肥胖的原因不外乎濕、痰、水、瘀。因為肺、脾、腎功能失調，運化營養、利水的相對效率減弱，代謝循環變差，人容易肥胖、水腫。因此，中醫會根據肥胖的類型，通過祛濕利水、健脾、活血行氣來改變體質，調節人體的內臟和內分泌，使氣血暢通，加速新陳代謝，甚至將體內多余的水分、廢物、毒素壹壹排除。
脾胃功能失調會導致肥胖。
彭博士說，在正常情況下，我們可以通過食物吸收營養。食物進入胃中被消化吸收後，屬於營養成分的細微物質會被脾胃吸收，輸送到肺部。肺部會吸入和呼出，這些營養物質會通過血液輸送到身體的內臟器官進行代謝。如果脾胃失去了健康運化的功能，導致營養物質堆積，不能被身體有效利用，這些營養物質就會成為負擔，從而導致肥胖。
由於肺、脾、腎的功能失調，營養物質的相對運輸和利尿的效率減弱，代謝循環變差，人容易肥胖和水腫。