所以我的經驗告訴我懷孕。沒有捷徑可走；還是得順其自然，身體健康，心情愉快；等機會，寶寶就來了！
怎樣才能快速懷孕？
1.選擇最佳時間:白天，我們的身體機能在不斷變化。我們的身體機能早上比較強，下午比較弱，晚上比較強，所以早上和晚上做愛更有利於懷孕。
2.排卵期懷孕:健康女性每個月會排出壹個卵子。根據精子卵子的存活時間，排卵前後壹周左右最容易受孕。所以如果妳知道排卵的具體日期，妳就會知道受孕的最佳時間。
懷孕期間，夫妻雙方都不應吸煙、飲酒或含咖啡因的飲料。定期做壹些運動，比如瑜伽、遊泳、散步等等。運動可以提高身體素質，增加懷孕的概率。女性孕前3個月開始補充葉酸，壹直吃到孕後3個月。葉酸能有效預防胎兒畸形。
4.如果打算懷孕，最好遠離寵物，因為動物體內含有寄生蟲，而這些寄生蟲如果傳染給孕婦，壹旦懷孕，很可能會影響胎兒的生長發育，導致流產、早產、新生兒先天畸形。
現代生活中，因為生活壓力大，加班熬夜是常事，但是不良的生活習慣會對懷孕產生很大的影響。所以孕前調整生活規律是非常必要的。否則會造成免疫力下降，減少男性精子數量，影響女性卵子質量。
6.夫妻同房時可以采取適當的姿勢，或者在女方臀部墊壹個枕頭，同房後仰躺半個小時，也會有利於懷孕。
在懷孕之前，女性不僅要檢查和調理自己的身體和精神狀態。同時，男性也要在這方面做好相應的準備。只有夫妻雙方的身體和心理條件都處於最佳狀態，才能生出聰明健康的寶寶！
最後逗逗媽媽，祝大家好孕！
我是二胎全職媽媽，多平臺作者；歡迎關註(逗媽育兒之路)，壹起探討孕產育兒專業知識；妳不經意的贊美是我寫作的動力。歡迎瘋狂，謝謝妳來見我！