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決明子祛濕嗎 決明子和什麽搭配去濕氣

1 決明子祛濕嗎

具有壹起去濕作用。

決明子作為壹種中藥,是豆科植物決明或小決明的幹燥成熟種子,味苦甘鹹,性微寒,入肝、腎、大腸經,其中含有維生素、纖維素、大黃酚、大黃素、蛋白質、脂肪以及鐵、鋅、錳等成分物質,具有壹定去濕作用,對於壹些痰濕蓄積所造成的肥胖,如果適當食用壹些決明子,通過驅除濕氣而達到輕身健體,預防和控制肥胖的功效。

2 決明子去濕氣效果好嗎

壹般。

決明子確實是具有壹定去濕作用,但是如果濕氣較重的話,建議還是要少喝決明子,因為決明子本身性微寒,過多的攝入有可能會加重濕氣的癥狀,對於去除濕氣,最好還是通過改善飲食來進行調理,比如說可以多吃壹些山藥、小米粥等,具有幫助調理的功效。

3 決明子和什麽搭配去濕氣

1、蜂蜜味道甘甜,含有多種維生素和氨基酸,與決明子與蜂蜜壹起搭配具有潤腸通便的效果,可以養護脾胃,排出濕氣。

2、枸杞性質溫熱能補氣養血,決明子與枸杞相搭配,能清除肝臟火氣,保養肝臟還能增強血管活性,促進身體中水分的代謝,改善濕氣過重的癥狀。

3、山楂味道酸,其中含有大量的維生素C和有機酸,能健胃養脾,與決明子壹起搭配,能清除體內的脂質物質,減肥效果會更好,排出濕氣。

4 體內濕熱可以喝決明子嗎

可以喝。

人體之所以會體內濕熱之氣較多,主要是因為體內的火氣比較旺,而決明子性寒,適量進行食用,可以幫助降低其體內的火氣,從而可以緩解其體內是熱帶癥狀,所以體內濕熱是可以喝決明子的。

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