天然蜂蜜，清熱，補中，潤燥，止痛，解毒，減肥、促進消化、提高免疫力、改善睡眠、保肝作用、抗疲勞、保護心血管、護膚美容。阿膠作為滋補聖品，基本上每個人都聽過，也大約了解它的功效，而作為它的衍生產品阿膠糕也是有非常高的價值。
現在人生活節奏快，沒有人在像以為那樣撿中藥回來自己熬了，省時還得壹個人專門看著，不劃算，市面上很多方便的養生食療膏，簡單方便，而且效果還好。推薦枸杞，枸杞子，甘平，入肝腎經，具有滋補肝腎，益精明目的功效。枸杞有很好的抗氧化作用，還可以減輕自由基過氧化的損傷，從而有助於延緩衰老，延長壽命。
燕窩壹周至少要吃3吃，長期吃，會看到很好的效果！補肺益中，潤燥美顏，如果遇到出差，不能自己燉燕窩，就可以帶鮮燉燕窩。鮮燉燕窩，顧名思義，就是新鮮燉治的，真空保鮮，最大限度保存了燕窩對的營養。可以吃即食燕窩，即食燕窩，顧名思義，就是開瓶即食的燕窩，其不但保持燕窩原有的馨香，又保持原有的營養成分不被流失和破壞，即開即食，輕松享受美味。
將桂圓二十個、蓮子五十個，加適量清水，煮至蓮 子軟熟即可， 功用：健脾、安神、養血。把雞肉洗幹凈，用水浸泡壹下，浸泡出血水，撈出切小塊，再用水沖洗幾遍，涼水下鍋焯水，加入姜片、蔥段，大火燒開，把浮末撇去，焯好水撈出沖洗幹凈。蓮花平日裏可能少見，需要在合適的季節，但蓮子是會經常見到的，它不僅有很好的滋補作用，還能夠起到安心養生、健脾補腎的功效，對於咳嗽、哮喘等肺部疾病的人而言。