2、菊花：菊花不是網上常說的人屁股後面的菊花，而是指菊花。菊花被譽為花中仙子，是我國十大名花之壹。菊花本身味甘苦，性微，用菊花泡茶有散風清熱的功效。上班族經常泡菊花茶有利於緩解長期面對電腦造成的眼睛疲勞，對於敗火降火也有壹定的效果。
3、枸杞菊花茶：通過對枸杞和菊花這兩種泡茶材料的了解，可以簡單歸納為菊花明目敗火，枸杞滋陰補腎，兩者合而為壹就是完美的結合。網上看到有幾個留言說枸杞吃多了會上火，發生流鼻血等癥狀。這壹點我也不清楚是否真的會導致上火，如果的確會上火的話配合菊花壹起泡茶那就有敗火的效果，更是完美的結合。
4、枸杞和菊花在中藥中跳出十八反之外，不在十九畏之中，富含維生素A，因此枸杞配菊花不會起不良反應和沖突。
5、功效：明目清肝，益精明目，保健養生，提神安心。
6、禁忌/害處：是藥三分毒，過分食用枸杞可能會像人參攝入過多壹樣體燥，流鼻血。茶也壹樣，不要壹天到晚二十四小時總和枸杞菊花茶，雖然沒聽說過和枸杞菊花茶出現不良反應的。患上感冒或身患炎癥的朋友要少吃枸杞，否則對於病情的恢復不利。