預防及改善心腦血管等疾病
據現代藥理研究表明，三七所含的三七皂苷和黃酮類有明顯擴張冠狀動脈，增加冠狀動脈血流量，減少心肌耗氧量，增強心肌耐缺氧的能力。所以，三七可用來改善和治療心腦血管方面的疾病。長期服用可以軟化血管、清理血管垃圾、促進血液健康及有效預防各種心腦血管等疾病。
調理三高（高血壓、高血脂、高血糖）
血壓、血脂、血糖都高，俗稱三高，也就是平常所說的富貴病，現在三高的發病率越來越年輕化，但中老年人的發病率還是居首位。
日常生活中的不良習慣和飲食習慣均可血液粘稠度增高，如抽煙、喝酒、熬夜、壓力大、高鹽高脂高膽固醇食物的攝入、長期服用某類藥物等。
三七所含有的皂苷、三七多糖、三七素、黃酮等有效成分，能從根本上清潔血液，疏通血管，使血液循環流暢，讓身體機能恢復正常。
三七在消化道內同脂類結合形成不易吸收的物質，防止脂質在血管內沈積，從而保護內膜，減少損傷，防止動脈硬化，降低血脂水平，特別是三酸甘油酯含量明顯降低。
除了每日服用三七之外，日常生活中的壹些不良習慣也要改掉，比如：抽咽、酗酒、熬夜等，同時也要學會合理膳食，避免吃壹些高鹽高膽固醇的食物。
抑制腫瘤抗腫瘤
三七皂苷可通過直接殺傷腫瘤細胞、抑制腫瘤細胞生長或轉移、誘導腫瘤細胞雕亡或誘導腫瘤細胞分化使其逆轉、增強和刺激機體免疫功能等多種方式起到抗腫瘤作用。
三七能提高機體免疫力
常常感冒，且吃藥打針的效果極差，壹個感冒就會拖上十天半個月。胃常常作痛，反復吃藥，病情卻不見好轉。這就說明免疫力低下了。三七多糖是促進免疫的有效成分，三七的兩種多糖均能促經巨噬細胞的功能。三七總苷也能提高血液中白細胞總數及淋巴細胞百分比，促進造血幹細胞的增生，在壹定程度上提高體液免疫抗體的生成。
淡化老年斑、延緩衰老
三七對淡化老年斑、延緩衰老有很好的作用。三七中的PDS和PNS因子可以滲透到皮膚底層，加速皮膚中血液微循環，從而能促進色素和毒素的清除，增強皮膚的呼吸。因此，常服三七粉可使氣血充足而通暢，讓皮膚看起來自然光滑美白，有彈性。
治療跌打損傷
外傷跌打骨折常有出血、瘀血、皮下青紫、局部腫脹、疼痛等癥狀。三七具有的活血化瘀、消腫定痛作用，正好能全部消除外傷跌打的上述癥狀，且補益正氣之功能增強人體戰勝傷痛的能力，故可稱三七為“外傷科的聖藥”。李時珍《本草綱目》記載雲：“受杖時（被打）先服壹二錢，杖後尤宜服之”就是這個道理。壹般外傷後（如跌打損傷，骨折）應吞服優質三七粉，每次3克，每日2次，連服5-7天，有血止、瘀消、腫消、痛止之功效。
治療多種出血性疾病
如眼底出血、結膜下出血，牙周炎牙齦出血，婦女月經過多，痔瘡出血，咯血（如支氣管擴張、肺結核咯血）等均可服優質三七，有良好的止血治病之功。
看了我對三七功效的介紹，大家對三七肯定也有了新的認識，三七是藥食同源的，既是藥材也是食材，只要每次按量服用，是可以長期作為保健來服用的。
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