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? 中草藥是中華醫學的瑰寶,是中華民族對世界醫藥的貢獻,在中華大地上到處都是可以入藥的植物動物礦物,幾千年來壹直護佑著我們。作為炎黃子孫,妳應該了解壹點有關中草藥的知識。
壹、家庭必備的十味中藥
1.靈芝: 固本祛邪,神仙上藥
2.人參: 每天吃壹點,健康延年好福
3.山楂: 消食化瘀的好手
4.黃芪: 首屈壹指的補氣要藥
5.生姜: 禦百邪,助陽氣,散壹身寒濕
6.白茅根: 涼血止血的草根太醫
7.菊花: 現代人最佳保肝茶飲
8.薏苡仁: 不是珍珠勝似珍珠
9.甘草: 養人又養顏,平民百姓的補益藥
10.花椒: 麻辣醫生.中藥驅寒很有性格
二、讓女人美麗壹生的藥材
1.當歸: 養血聖物,保女人壹生平安
2.紅花: 活血養顏的女人花
3.益母草:活血調經、利尿消腫、清熱解毒
4.雪蓮花: 冰山來客養出花樣年華
5.艾草: 天然養生“舒膚佳”
6.蘆薈: 埃及艷後靠它征服世界
7.白芨: 草藥裏的美白仙子
8.葛根: 解熱生津的“女人參”
9.白芍: 養陰補血的女性知音
10.杏仁: 潤養肌膚,容顏不老白嫩嫩
11.玉簪花: 養血祛斑,像花壹樣美麗無瑕
三、護佑我們先天之本的藥材
1.何首烏: 溫補腎陽,再活500年還是黑發飄飄
2.枸杞子: 古人的四季養生不老丹
3.冬蟲夏草: 世間有、天上無的陰陽雙補藥
4.三七: 起死回生“金不換”
5.芡實: 對脾腎忠心耿耿的水中仙子
6.女貞子: 補肝益腎,完美的天人合壹
7.杜仲: 雙向調節血壓第壹藥
8.菟絲子: 溫和補養,在媽媽的肚子裏就可以開始?
四、使我們後天之本健康的藥材
1.白茯苓: 健脾補中,連慈禧都能“返老還童”
2. 山藥: 神仙藥食,養足我們的後天之本
3.番木瓜: “萬壽果”保妳腸胃平安
4.陳皮: 身邊最常見的健脾良藥
5. 藿香: 助脾胃正氣,讓妳想怎麽吃就怎麽吃
6.丁香花: 香噴噴的暖胃好手
五、常見病不求人的藥材
1.板藍根: 治感冒的經典藥方
2.桔梗: 讓大長今微笑的止咳藥膳
3.羅漢果: 可以降血糖的甜果子
4.桃仁: 最擅長活血祛瘀、潤腸通便
5.紫蘇: 散寒暖胃,吃海鮮絕對少不了它
6.南瓜子: 每天吃壹把,不用擔心前列腺
7.檳榔: 消食化積,南藥第壹名
8.茱萸: 外用降血壓的最佳選擇
9.冬桑葉: 止盜汗、自汗之妙品
10.款冬: 久咳不愈肺寒患者的首選良藥
11.落地生根: 傣家跌打損傷聖藥
12.石菖蒲: 善入心經,冠心病患者的福音
13.大薊: 無論外用還是內服,都是止血良藥
14.卷柏: 消炎止血的還魂草
15.仙鶴草: 讓人迅速恢復體力
16.蒲黃: 可以降血脂的花粉
六、健腦安神的藥材
1.天麻: 聰明人壹輩子不糊塗的保護神
2. 酸棗仁: 失眠去無蹤,美夢伴壹生
3.紅棗: 補血安神,每天都可以當零食吃
4.黃花菜: 健腦清心,樂而忘憂
5.桂圓: 養血安神、益智強身,說不完的好處
6.蓮花: 清心養神,固精氣、強筋骨的寶貝
7.遠誌: 治療驚悸健忘、失眠多夢的特效藥
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七、輕輕松松排毒的草本藥材
1.金銀花: 有了它,炎炎夏日也清涼
2.蒲公英: 身上長了無名腫毒就用它
3. 魚腥草: 消炎解毒,小草藥有大作用
4. 決明子: 歷史上使用最早的眼科藥
5. 枇杷葉: 清肺熱的常用藥
6.梔子: 擅長解全身熱毒
7.夏枯草: 清熱瀉火,治淋巴結核第壹藥
8.紫花地丁: 解毒消癰要藥
9.牡丹: 涼血妙品,花中神藥
10. 鳳仙花: 外用可以清熱解毒的“女兒花”
11.黃連: 清五臟濕熱,世間第壹苦
12.麻黃: 發汗?止汗?看明白再用
八、素淡美味 ,藥食同源
1.銀耳: 潤肺滋陰的最佳食物
2.百合: 補益五臟,怎麽做都好吃
3. 薺菜: “三高”患者的極品蔬菜
4.薄荷: 清咽利喉的芳香療法
5. 茴香: 慢性胃炎的緩解藥
6.白果: 治療咳喘,當仁不讓
7.車前草: 前列腺炎患者的最佳食療。
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