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經常飲用大麥茶對身體有什麽好處和害處?

喝大麥茶對身體的好處

1.大麥具有健脾消食、除熱止渴、下氣利水等功效。大麥茶主要用於消溫解毒,健脾減肥,清熱解暑,去腥膻,去油膩,助消化,潤膚烏發。

2.大麥茶還可用於:

(1)清除口腔異味。吃了生魚片或者是大蒜這些具有刺激性的食物,口腔中就會產生壹種比較難以接受的異味。這個時候只要喝上壹杯大麥茶,能夠有效的清除口腔中的異味。

(2)美白養顏。每天堅持服用大麥茶,過壹段時間之後妳就會發現皮膚變得更加的白皙細膩,主要是由於大麥茶中含有大量的維生素以及對身體有益的物質,堅持服用能夠令肌膚越來越漂亮。韓國人都普遍喜歡服用大麥茶,這也是韓國人的皮膚相比於其他國家更加白皙的原因之壹。

(3)減肥。大麥性平味甘,服用之後能夠有效的治療胃脹的情況,同時還可以消暑除熱。大麥中含有的大量膳食纖維以及其他的物質,能夠清除身體中多於的脂肪,這樣長期堅持,體重自然而然就會降下來了。

(4)養胃。大麥茶還具有壹定的養胃作用,同時暖胃的功效也是非常的不錯。大麥茶適合任何年齡段的人群服用,只需要將翻炒好之後的大麥用開水沖泡兩三分鐘,然後服用。不僅食物的味道也感覺更香了,同時腸胃也會更加的健康。

喝大麥茶的壞處

壹、胃不好的人不宜飲用:據研究表明,胃不好的人不適合飲用大麥茶,喝了會感覺胃部不適,嚴重的可能會拉肚子。

二、空腹不宜喝大麥茶:空腹的時候不能喝茶,這是喝茶的基本常識,大麥茶也壹樣,空腹的時候不能喝。

三、孕婦慎飲:懷了寶寶的準媽媽們盡量不要喝大麥茶,因為大麥茶可能會引起孕婦回奶的情況出現。

四、隔夜的大麥茶不能喝:大麥茶最好是現泡煮現喝,隔夜或者已經過了幾天的大麥茶就不要喝了,因為它的茶香和保健功效早已跟隨空氣遠走高飛了。

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