(2)取12個大核桃，剝去肉的外殼和衣膜，核桃仁炒熟切碎備用，取枸杞和何首烏各60g，赤小豆或黑豆240g。先將枸杞子、何首烏用適量的水煎至汁濃，然後濾去藥渣，再將炒熟切碎的核桃仁、黑豆放入汁中，再壹起煎至核桃仁變稀，汁完全被黑豆吸收。最後可以取出晾幹或者低溫烘幹。每日服用兩次，每次6-9g，早晚空腹或餓時隨時服用。
(3)將鮮桑葚1000g(或幹桑葚500g)洗凈，加適量水煎服，每30分鐘服湯劑1次，然後加水再煮，* * *服湯劑兩次。將煎液混合後，用小火煎，濃縮。當它們變稠時，加入300克蜂蜜煮沸並停火。冷卻後，裝瓶備用。每次1湯匙，用開水沖泡，每日兩次。
(4)取核桃仁1000克，用冷水浸泡3天，取出去掉皮尖，然後將適量白糖放入鍋中，溶化後倒入桃仁中，攪拌均勻，待涼後即可食用。
壹天吃兩次。每次10g。
(5)將黑芝麻250g、鮮桑葚250g搗碎，加蜂蜜少許，調勻，裝入瓶中，每次1湯匙，用開水沖服，每日三次。
(6)黑豆250克、白果30克研末炒熟，黑芝麻100克、何首烏150克炒熟，四種配料混合裝入瓶中，每日早餐後服用30克。
(7)取黑豆、黑芝麻、大棗、何首烏、熟地黃40g，當歸、川芎10g，加60度米酒750ml浸泡15 ~ 20天，每次口服10ml，每日3次。
(8)地黃粉、生地黃2500克、五加皮250克、牛膝250克。將牛膝去苗，地黃用酒浸泡壹夜，曬幹後蒸九天，將藥搗爛，制成粉末。每天空腹服用10g溫酒(或配湯粥* * *)避免生吃。