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川貝熬粥可以喝嗎 川貝粥的做法

1 川貝熬粥可以喝嗎

可以的。

川貝是壹種比較常見的中藥材,味甘,性涼,入心、肺經,具有潤肺化痰、清肺止咳等功效,可以用於治療多種熱癥咳嗽,很多人咳嗽的時候都喜歡用川貝燉雪梨來止咳,其實用川貝熬粥也是壹種不錯的食用方法,既可以使川貝中的藥物成分徹底析出,充分發揮其療效,又能起到飽腹的作用,所以川貝熬粥是可以喝的。

2 川貝粥的做法 川貝雪梨粥

材料:大米100克,川貝15克,雪梨500克,冰糖適量。

做法:

1、將大米用冷水浸泡1小時左右。

2、雪梨洗凈,切片去核。川貝碾碎。

3、將以上材料放入砂鍋中,加入適量清水。

4、開大火煮開,再改小火煮20-30分鐘左右。

5、然後放入冰糖調味。

6、出鍋,用碗盛出即可食用。

功效:潤肺、止咳、化痰。

川貝小米粥

材料:川貝10克,小米100克,冰糖適量。

做法:

1、將川貝磨成粉末狀。

2、小米淘洗幹凈,與川貝粉壹起放入鍋中。

3、加水約800毫升左右,用大火煮開。

4、然後改小火,直至粥熟。

5、最後用冰糖調味即可。

功效:清肺、潤肺、止咳。

3 喝川貝粥要註意哪些 1、用量不宜過多

在用川貝熬粥時,川貝的用量不宜過多,雖然川貝沒有明顯的毒副作用,丹參川貝的藥性偏涼,用量過大易刺激腸胃,可能會引起腸胃不適。

2、不宜長期服用

因為川貝的藥性偏涼性,壹般情況下不建議長期服用,長期吃川貝易損傷身體陽氣,對身體健康不利,癥狀好轉後即停止食用川貝粥。

3、不宜與烏頭同服

如:草烏、川烏等,因為川貝與烏頭的藥性相反,兩者同服可能會產生毒副反應,對人體健康不利,所以服用川貝期間,要避免同時服用烏頭類藥材。

4 川貝粥不適合什麽人喝 1、脾胃虛寒者

川貝的藥性偏涼,脾胃虛寒者的腸胃對於涼性的刺激更加敏感,服用川貝粥後其寒涼之性可能刺激腸胃,從而引發或加重手足冰涼、大便溏薄、消化不良等脾虛癥狀。

2、風寒咳嗽者

風寒咳嗽患者的治療當以溫肺止咳為主,而川貝粥善於治療熱咳,風寒咳嗽服用川貝粥不僅無法緩解癥狀,反而可能會加重咳嗽、咳痰等不適。

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