1.慢性咽炎經常反復。
慢性咽炎是壹種常見病。根據衛生部的壹項調查，70%的白領患有不同種類的職業病，其中慢性咽炎名列第壹。秋季晴多雨少，氣候幹燥，是慢性咽炎的高發季節。其癥狀主要表現為咽喉不適、異物感、咽喉幹癢等。治療慢性咽炎需要滋陰清熱，清利咽喉。藥物治療可以選擇黃羲清腦丸和李艷玲片。將金銀花、麥冬、胖大海、甘草、石斛用水長期浸泡，可改善藥茶。
另外，慢性咽炎患者要特別註意戒煙、限酒、忌辛辣食物。早晚用淡鹽水漱口，可以改善咽喉局部環境，對預防咽炎復發有很好的作用。
2.秋燥便秘有很多煩惱。
秋燥傷肺，容易引起便秘，給人們的工作生活帶來很多困擾。
便秘首先要註意從飲食上調節，多吃蔬菜、水果和含油脂多的食物通便，少吃辛辣，防止便秘癥狀。另外，多喝蜂蜜水對緩解便秘也有很好的效果。同時，慢性便秘的人可以通過補充益生菌來調節腸道微生態。
3.哮喘遭遇“多事之秋”
慢性支氣管炎、哮喘患者是對氣候變化最敏感的人群，適應能力差，表現為反復發作、愈合時間長；秋天草枯葉落，空氣中過敏原多，容易誘發哮喘。
這類患者可選用中成藥氣管炎丸、洋參肺丸、人參肺丸、陳二丸等。根據他們的體質。他們也可以用靈芝片、麥冬、羅漢果等開水泡茶代替，用杏、川貝、梨等做燉菜。可以日常藥食兩用的中國林蛙是非常好的選擇。中國林蛙味甘、鹹、平，入肺、腎經，有補腎填精、滋陰潤肺的作用。
4.中風和心梗需要警惕。
秋季受冷空氣刺激，容易導致冠狀動脈痙攣、心絞痛或心肌梗死。此外，皮膚和皮下組織的血管收縮也容易導致血壓不穩定。因此，秋季要特別註意預防中風和心肌梗塞的發生。
心腦血管疾病患者秋季要註意避免感冒，可適當補充維生素C預防感冒。為了避免突發中風和心肌梗塞，安宮牛黃丸要壹直放在家裏。藥茶可以根據體質選擇人參、西洋參、高麗參、三七、藏紅花、紅景天、人參芽等。
5.不要忽視秋天的沮喪和悲傷
入秋後，光照時間相對減少，腎上腺素分泌受到抑制，人的情緒容易抑郁消極，即產生“悲秋”。抑郁癥還會影響睡眠質量，引發腸胃疾病等等，不容忽視。
建議使用“牛黃清心丸”等益氣養血、鎮靜安神的藥物。更年期的女性要特別註意情緒的調節和身體的保養。玫瑰花可以泡水喝，經常喝，玫瑰花疏肝解郁的作用顯著。