這個季節也容易出現關節痛。為什麽這麽說？因為冬天需要足夠的陽氣來維持正常的生命活動。現在天地間的陽氣很少，只能靠自己的陽氣。很多人在生活中有很多壞習慣。夏天他們吹著空調喝著冰鎮飲料，年輕的時候沒什麽感覺。壹旦他們老了，各種問題都會出現，比如關節腫痛，腰酸腿痛。
那為什麽冬天會全身發冷，四肢疼痛？其實就是陽虛血虛。中醫認為，血液具有滋養全身臟腑經絡四肢的功能。《黃帝內經》也說:“肝以血見，足以血行，掌以血持，指以血攝”，說明全身都需要血液的營養和水分來維持正常的生理活動。
所以，今天我要和大家分享壹個出自張仲景《傷寒論》的老方子，這是壹個非常經典的溫經通脈方子，當歸四逆湯。我們應該迅速收集它。
該方劑由桂枝、芍藥、甘草、大棗、細辛、通草、當歸組成。別看只有七種藥材，作用卻是過度的。
解決方法:首先我們來看看桂枝。為什麽很多散寒健脾的方子裏都含有桂枝？首先，它有很強的生長和生發作用，而且它還能溫暖經絡，幫助人體打通經絡，讓陽氣從頭到腳流動。接下來，芍藥和甘草放在壹起，對解痙止痛，治療腿抽筋和各種疼痛都很有效。白芍能柔肝平肝陽，阿莎麗擅長串行，上行達鼻竅、腫塊，治鼻炎、頭痛，外通經絡、關節，治四肢關節疼痛。曹彤自然是膚淺的，它可以疏通經絡，促進脈搏。所以經過壹番分析，這個方子可以有效的解決氣血不通，渾身疼痛的問題。
案例:王，32歲，說這幾年自從生了孩子，不知道為什麽每到冬天或者秋天天氣變化的時候，總覺得腰、膝蓋、小腿等部位幹冷。俗話說，感覺身體裏有冷水，穿多了好像也是壹樣。也去醫院看身體虛弱，開了活血補血的藥，有點效果，但是還是疼，就來了中醫，確診後開了壹個。服用10劑量後，疼痛大大減輕。再次服藥後，疼痛完全消失，沒有其他癥狀。