以眼睛為例。很多肥胖者，我們會發現他們的眼睛很小，但其實有些肥胖者，他們的眼睛看起來很小，並不是因為他們的眼睛天生就是那種小眼睛，而是因為過度肥胖，眼睛周圍的肉聚集在中間，眼瞼的肉向下下垂，使他們看起來很小。
減肥成功後，眼周皮膚下的脂肪褪去後，在沒有周圍皮肉擠壓的情況下，眼睛會看起來比以前大。當我們和之前的小眼睛對比時，會把這種放大的情況放大，認為整個人的眼睛都變了，就像整容壹樣。
鼻子
很多人減肥成功後，他的鼻子看起來很直。但是在他減肥成功之前，這群人就覺得自己根本沒有鼻梁，就是單個鼻子趴在臉上看起來很醜，壹點立體感都沒有。這也是由於當我們肥胖時，我們面部的皮膚下有太多的脂肪，這些脂肪向上聚集，導致我們鼻子的整體輪廓被肉覆蓋。
減肥成功後，由於皮下脂肪的流失，鼻子自然在重重的肉中脫穎而出。試想，即使是壹個高鼻梁的人，當他的體重達到200斤甚至300斤的時候，在臉部的攻擊下，他的鼻梁也會被遮住。只有瘦了，他的高鼻梁才能突出。即使不是高挺的鼻子，減肥後鼻子看起來也會比以前更立體。
人們總說減肥就像整容，但這句話壹點也不假。如果壹個人瘦了，它的整體會有很大的改變。即使是人們向往的大長腿，也可能在減肥後體現在自己身上。我們發現生活中有很多人，身高看起來並沒有那麽高，尤其是胖子。當妳問及他的身高時，妳會驚訝地發現，與同身高的瘦子相比，他並不算高。等他減肥成功後，妳會發現他的身材那麽苗條，身高那麽高，腿也是妳向往的大長腿。所以，想要改變自己，請賣掉步伐，趕緊減肥吧。這不僅是對妳的健康負責，也可以提高我們自己的氣質。