1,海鮮檸檬食品。
蝦、蟹、海參、海蜇等海鮮類食物含有豐富的蛋白質、鈣等營養成分,而檸檬含有較多的果酸。如果同時食用,果酸會使蛋白質凝固,還能與鈣結合產生不易消化的物質,降低食物的營養價值,導致腸胃不適。
2、牛奶和檸檬食物克。
壹起吃影響腸胃消化。
擴展數據:
蜂蜜檸檬水的功效:
1,延緩衰老
(1)蜂蜜檸檬水之所以能延緩衰老,主要是因為蜂蜜中富含的超氧化物歧化酶(SOD)和檸檬中富含的檸檬酸(檸檬酸)。SOD具有清除氧自由基的多種作用,有助於減緩人體細胞的衰老和雕亡。
(2)檸檬酸也是壹種抗氧化劑,能防止酶催化和金屬催化引起的氧化,並能去除壹些有害金屬。兩種物質的協同作用有壹加壹大於二的效果,從而起到養顏抗衰的作用。
2、瘦身減肥
(1)蜂蜜檸檬水的瘦身效果也極為顯著,主要是因為蜂蜜中含有豐富的脂肪酸、維生素、礦物質和活性酶,能夠排出體內毒素,促進新陳代謝,燃燒體內脂肪。
(2)同時,檸檬中富含的檸檬酸能迅速將體內的糖分和脂肪轉化為能量,從而防止脂肪在體內堆積。所以,喝蜂蜜檸檬水的減肥效果比單獨喝蜂蜜或者檸檬水要好得多。
3.提高免疫力
蜂蜜中含有豐富的多種酶和礦物質,協同作用後可以提高人體免疫力,而檸檬中含有豐富的維生素C,可以增強白細胞的活性,維持人體內各種組織和細胞間物質的形成,所以兩者制成的蜂蜜檸檬水在增強人體免疫力方面的作用不可小覷。
4、化痰止咳
檸檬營養豐富,蜂蜜有很好的止咳化痰作用,在很多中醫方劑中都有應用。所以兩者制成的蜂蜜檸檬水,不僅能止咳化痰,還能殺菌消炎。如果感冒咳嗽痰多,可以試試喝點蜂蜜檸檬水。
參考資料:
百度百科-蜂蜜檸檬水