野菜品種很多,薺菜、苦菜、婆婆納、蒲公英、馬齒莧等。要用野菜包餃子,個人覺得薺菜最好。
薺菜含有多種維生素、微量元素、氨基酸、膳食纖維、胡蘿蔔素、脂肪、蛋白質等營養成分。薺菜不僅炒菜、煲湯、涼拌,還有餃子薺菜、餛飩薺菜薺菜薺菜都深受大眾喜愛。本文介紹了嬌子薺菜薺菜蝦的做法。
1,山芹菜。
也叫大葉芹,是東北吉林、遼寧山區的壹種野菜。它的外形和市面上賣的芹菜差不多,但株高比較矮,大約是正常芹菜的三分之壹到二分之壹。而且山芹菜的地上部分和根都可以吃。山芹菜的味道比芹菜淡,但吃起來更新鮮。芹菜和五花肉剁碎做餃子餡很新鮮,尤其是新鮮的芹菜,吃起來更香。如果冷凍保存,味道會更差。
2.刺五加。
刺五加是中藥,也是東北常見的野菜。腌的,炸的,塞的都好吃。但是刺五加的味道有些特殊,有些人可能不太習慣。但是我還是覺得挺好的。刺五加、五花肉、雞蛋做餃子也是不錯的選擇。
3.薺菜。
薺菜也是常見的野菜,味道比較清淡。不過我建議在那些海拔相對較高的地方采摘,這樣薺菜的味道可以更濃壹些;如果是池塘邊或者低窪地塊的薺菜,味道會很淡,沒有味道。用薺菜做餡,感覺味道和大白菜差不多,比較清淡,男女老少都能適應。
以上是我對這個問題的看法。如果有什麽問題,請告訴我。