1、絞股藍減肥茶
材科：絞股藍15克，山楂30克。
沖泡方法：上述兩味材料分別用清水洗凈，切碎，然後將其放入砂鍋中，加入適量的清水煎煮。煮沸後，去渣取汁，代茶飲用。
功效解析：益氣安神，化痰導滯，活血降脂。適於失眠、高血壓、肥胖癥等人群飲用。
飲用經忌：孕婦不宜飲用，胃酸分泌過多者不宜空腹飲用。
2、山楂益母降脂茶
材科：山楂30克、益母草10克、茶葉15先。
沖泡方法：將上述三味材料分別用清水洗凈，瀝幹水分後研成粗未。然後將其放入茶杯
中，加入沸水，浸泡半小時後，代茶飲用。
功效解析：活血化瘀，防治心血管疾病，降低血壓，降低膽固醇。適於高血脂、肥胖、消化不良、浮腫等人群飲用。
飲用禁忌：孕婦、無瘀滯及陰虛血少者不宜飲用。
3、菊花普洱降脂減肥茶
材料：白菊花2克，普洱茶3克。
沖泡方法：將上述兩味材料壹同放入茶杯中，加適量沸水沖泡。蓋上杯蓋，浸泡10分鐘後，代茶飲用。
功效解析：健脾和胃，降脂減肥。適於熱性體質、身體肥胖、血脂血壓較高的人群飲用。
飲用禁忌：孕婦及經期女性，不宜飲用。
4、塑身美腿茶
材料：馬鞭草、迷叠香、檸檬草、薄荷葉各3克。
沖泡方法：將馬鞭草揉碎備用。將迷叠香、檸檬草、薄荷葉和揉碎的馬鞭草混合均勻，縫入紗布袋中做成茶包。將茶包放入茶壺中，沖入500毫升沸水，悶泡3—5分鐘至散發香味後飲用即可。可反復沖泡至茶味變淡。
功效解析：此款茶飲能減少體內多余水分，凈化腸胃，促進消化，分解脂肪，輕松去除肥肉。
5、決明子炒山楂減肥茶
材料：決明子10克，炒山楂5克，陳皮2克，甘草壹至二片
做法：加水500毫升，壹起煮開後，再小火煮三分鐘，馬上到出來，以免藥性被藥渣吸收。分為三份，每日壹份。如有腹瀉，可隔日服。註意，不可加糖。
作用：此減肥茶配方具有明顯的減肥功能，而且決明子的份量比較大，減肥速度還是可以令人滿意的。需註意的是決明子性味寒涼，比較適合熱性體質的人來進行減肥。