1，手套。對於我們這種手根本沒有溫度的人來說，手套只是用來擋風的，用手是感覺不到溫暖的，但是沒有手套又忍不住會更冷，所以手套還是很有必要的。
2、暖水袋/暖寶寶。想暖手就買外面多壹層的那種暖寶寶，可以插手。那種暖手效果特別好。我基本上壹整天都在辦公室裏充電拿著。根據實際情況，熱水方便就用暖水袋，充電方便就買暖寶寶。這也是我冬天必備的，因為用的頻繁，變質快。基本上每年冬天都會買兩個暖寶寶。
3、溫馨貼。買了很多，用的不多。有壹些是緊貼皮膚的，我還特意買了腳的東西。穿上很熱，但沒多大幫助。這是可選的。
4.熱水方便的話，每晚泡腳。我必須專註於此。小時候手腳年年凍，腫得跟蘿蔔壹樣。都說凍習慣了年年凍。再加上上學期間，熱水很少，總覺得沒用，就沒當回事。兩年前畢業，冬天開始每天晚上泡腳，壹壺水。雖然該冷就冷，但兩年沒凍過，我也少受了不少苦。
5、感冒沒有什麽好辦法，我也想過補補身體，但是沒有人會堅持，效果也不明顯。總的來說我還是保暖的。冬天，我除了棉鞋和雪地靴什麽都沒有。我辦公室有熱寶寶，回家床上有熱水袋。沒辦法。我不能忍受寒冷。像泡腳，多穿點衣服，以前我也不信，但是多穿點衣服肯定會管的，涼下來也不會太難受。
綜上所述，就這些。如果遇到同樣命運的人，就多聊聊，不要太擔心，因為沒有什麽好辦法。望采納。