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中醫喝破嘴涼茶降火還不夠:這些補氣的中草藥更是必不可少。

嘴巴有個洞,喝水吃飯都疼。可以說是痛到殺人!造成嘴破的兇手說自己“太生氣了”,於是網上盛傳“喝曹憲茶可以降火,有效治愈嘴破”。曹憲茶真的有這麽神奇嗎?還有什麽好的食物可以防止嘴破?

中醫見破口:“體內有火”,多為疲勞、精神緊張所致。

嘴破了中醫叫“口瘡”或“口瘡”。中醫陳博士說,嘴破是“體內有火”的壹種情況。原因通常來自免疫力下降,生理機能衰弱,吃了上火的食物,疲勞,精神壓力大,或女性經期抵抗力差,導致口腔細菌感染,形成口瘡。容易發生嘴破的人,屬於氣陰兩虛的體質。他們正氣不足,體內有熱,屬於虛火的狀況。癥狀表現為口幹、易怒、乏力、便秘、失眠、睡眠不好。

至於正氣不足,是什麽意思?也就是說,人體內的精、氣、血、津液等正常生命物質出現異常,體內能量不足,無法維持人體組織器官的正常運轉。當正氣不足時,就像失去了防護罩,無法抵禦外邪入侵,導致體內陰陽失衡。當體內陰陽失衡,陰液消耗不能制約陽氣,就會導致上火,從而形成破口。

治愈口腔潰瘍不僅需要喝曹憲茶來降火,還需要添加補氣的中草藥。

既然破嘴是因為「體內有火」,正氣不足,那吃什麽食物可以緩解呢?網上盛傳“喝曹憲茶可以降火,有效治療口破”,很多人認為曹憲茶可以降火,消除口破。中醫陳說茶是由幹、薄荷和甘草組成的。主要用於清肝熱,能達到疏肝、解毒、降肝火的功效。適合睡眠不好,情緒壓力大的人。但是,除了嘴巴祛上火之外,更重要的原因是元氣不足。因為曹憲茶沒有扶正的作用,所以如果想喝曹憲茶降火,就需要添加粉光、黃芪、黨參等成分,幫助補氣,增強免疫力,這才是正確的破口治療方法。

註意破口飲食:多吃含維生素C、P的蔬果,忌食燥熱、甜食、發物。

除了加強正氣,還需要緩解口破。陳博士建議,應多吃富含維生素C、維生素P和鐵的蔬菜和水果,如檸檬、獼猴桃、番茄、番石榴、葡萄、蘋果等。另外,不宜多吃熱性易上火的食物,如辛辣食物、燒烤食物、油炸食物,以及甜食、發物(指易引起過敏、毒助火邪的食物),如鵝、鴨等,少吃寒涼食物,如冰品、瓜果等。

預防破嘴:平衡體內陰陽,從生活方式上改善。

嘴破是現代人的通病。由於工作繁忙,生活壓力大,作息不正常,營養攝入不均衡,往往使臟腑功能失衡,體內陰陽不調和,造成陰陽過度或下降。任何壹方偏高或偏低,都可能發生疾病。嘴破了說明陰偏低,陽不足,是體內虛熱的壹種情況。預防嘴破,首先要調整生活方式,提高自身免疫力,恢復體內陰陽平衡。

當體內陰陽失衡,陰液消耗不能制約陽氣,就會導致上火,從而形成破口。

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