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靈芝有什麽功效?如何服用?請詳細說明。謝謝妳。

神農《本草經》把靈芝列為上品,說紫芝“負責耳聾,利關節,守精氣,強筋骨,好氣色。長期服用,不會老。”據說赤芝“負責胸中之結,益心,補中增智,不忘,久食不老,延年益壽。”近年來,對靈芝的研究如雨後春筍,臨床報道較多,可歸納如下:

(1)治療慢性支氣管炎:每日三次服用靈芝片,每次1片(含量相當於0.5g生藥),或每日三次使用靈芝酊(20%濃度),每次10ml(每日用量相當於6g生藥),壹般為15。

(2)支氣管哮喘的治療:患兒每日肌註1 ~ 2ml(每ml含生藥0.5 ~ 1g)約1個月。

(3)治療白細胞減少癥。治療了52例因化學、物理、藥物、慢性病等各種因素引起的白細胞減少癥。近期有效率為84.6%,平均白細胞計數上升至1.028/立方毫米。10 ~ 20天為壹個療程。

(4)治療冠心病:心絞痛、心前區脹或悶的緩解率約為72%,心悸氣短等癥狀的改善率約為65%。超過壹半的患者報告說,他們在服藥期間食欲、睡眠和精神都有所改善,降低血液甘油三酯有良好的效果。臨床試驗表明,靈芝能有效擴張冠狀動脈,增加冠狀動脈血流量,改善心肌微循環,增強心肌氧和能量的供應。因此,它對心肌缺血具有保護作用,可廣泛用於治療和預防冠心病和心絞痛。對於高脂血癥患者,靈芝能顯著降低血膽固醇、脂蛋白和甘油三酯,並能防止動脈粥樣硬化斑塊的形成。對於有動脈粥樣硬化斑塊的人,可以降低動脈壁的膽固醇含量,軟化血管,防止進壹步損傷。還能改善局部微循環,防止血小板聚集。這些作用對各種類型的中風都有很好的預防和治療作用。

(5)治療心律失常:在用靈芝治療冠心病的過程中,發現在冠心病改善的同時,伴隨的心律失常也隨之改善消失,於是用靈芝註射液治療各種心律失常,取得了壹定的效果。

(6)治療急性病毒性肝炎比傳統的“護肝”藥物更有效。此外,還用於治療萎縮性胃炎、惡性腫瘤等。

(7)抗神經衰弱。中醫記載的靈芝可以“安神”、“增智”、“念念不忘”。據報道,靈芝制劑對神經衰弱、失眠有顯著療效,總有效率高達87.14% ~ 100%。壹般在10 ~ 15天後有明顯療效,表現為睡眠改善,食欲增加,體重增加,心悸、頭痛、頭暈減輕或消失,精神振奮,記憶力增強。氣血兩虛的患者療效較好。因此,靈芝對中樞神經系統有很強的調節作用,有安神的功效,是神經衰弱、失眠患者的必備品。在國家藥典中,靈芝是安眠安神的有效藥物。

(8)治療糖尿病:靈芝降血糖的原理是促進組織對糖的利用。服用靈芝後,可替代胰島素抑制脂肪酸釋放,改善血糖、尿糖等癥狀。血糖從173下降到116,膽固醇從233下降到179,β蛋白從580下降到465。靈芝中的水溶性多糖可以降低非胰島素依賴型糖尿病的發病率。日本Numata Kenji生產的靈芝保健食品已被廣泛用於治療糖尿病患者。

(9)抗過敏作用:當機體受到壹種抗原攻擊,導致免疫力亢進,出現各種過敏反應或免疫病理損害時,靈芝可以抑制免疫力的亢進,維持機體自身的穩定。實驗表明,靈芝能阻斷過敏反應介質的釋放,防止過敏反應,因此目前很難治療過敏性或自身免疫性疾病。如過敏性哮喘、紅斑狼瘡、甲亢、過敏性鼻炎、各種頑固性皮膚病等。,能起到很好的作用,並能部分抵抗部分疾病患者因長期使用激素而產生的副作用。

可見,靈芝治療的疾病多為老年性、頑固性、退行性疾病。

服用方法

用法用量:6 ~ 12g。

【神經衰弱】靈芝糖漿(30%左右)20毫升,每日兩次。(或靈芝6 ~ 9克,水煎)。

【高血壓】靈芝6 ~ 9克,水煎。

【遷延性肝炎】靈芝6克,甘草4.5克,水煎。

【慢性氣管炎】靈芝9克,沙參、北沙參各6克,百合9克,水煎。

【過敏性哮喘】靈芝16g,半夏3g半,紫蘇葉6g,厚樸3g,茯苓9g,冰糖水煎服,每日二至三次。

【過敏性鼻炎】靈芝熬濃湯,過濾,勤滴鼻。

服用時註意兩點:

(1)口服研磨或酒浸泡,每次2 ~ 3g。現代常改為片劑,每次3 ~ 4粒,每日3次,或註射或肌肉註射,每日1 ~ 2次。不要過量,因為實驗表明大量服用會引起副作用並殺死動物。

(2)服務時間長。如果治療壹種疾病,壹般需要1個月以上;如果想防止衰老,延年益壽,服用3個月以上,停藥3個月,然後間斷服用,效果會不錯。

鑒別靈芝

(1)靈芝粉淺棕色,褐色至紫棕色。菌絲散生或成團,無色或淡褐色,細長,稍彎曲分支,直徑2.5 ~ 6.5 μ m,孢子棕色,卵圓形,頂端平,外壁無色,內壁有疣,長8 ~ 12微米,寬5 ~ 8微米。栽培的靈芝色澤、形狀、大小均壹規則,有腎形、半圓形或近圓形的菌蓋。蓋面黃褐色至紅褐色,蓋緣淺黃褐色,有同心環形帶和溝紋,縱向有皺紋,表面有光澤。而野生靈芝顏色不統壹,形狀大小不壹,表面無明顯光澤。

(2)取靈芝粉2g,加乙醇30ml,加熱回流30分鐘,過濾,濾液蒸幹,加甲醇2ml溶解,殘渣作為供試品溶液。另取靈芝對照藥材2g,用同樣方法制成對照藥材溶液。照薄層色譜法試驗(附錄ⅵ b),吸取上述兩種溶液各4μl,分別點於同壹矽膠G薄層板上,以石油醚(60 ~ 90℃)-甲酸乙酯-甲酸(15:5:1)上層溶液為展開劑,展開,取出,幹燥,置紫外燈(365nm+0)下。供試品色譜中,在與對照藥材色譜相應的位置上,顯相同顏色的熒光斑點。

(3)靈芝屬有108種,包括靈芝屬、靈芝屬、靈芝屬和靈芝屬。不是每個靈芝都有效。壹般藥企選擇靈芝,靈芝分為32種。買靈芝的要小心鑒別。它是深棕色的,沒有氣味。靈芝:外形呈傘狀,菌蓋腎形,半圓形或近圓形,直徑10 ~ 18厘米,厚1 ~ 2厘米。殼質堅硬,黃褐色至紅褐色,有光澤,有環狀棱紋和放射狀皺紋,邊緣薄而平,常略卷進去。蘑菇肉從白色到淺棕色。葉柄圓柱形,側生,稍偏心,長7 ~ 15厘米,直徑1 ~ 3.5厘米,紅褐色至紫褐色,有光澤。孢子很小,呈黃褐色。氣味微香,味苦。紫芝:皮紫黑,有漆壹樣的光澤。蘑菇肉是銹棕色的。莖長17 ~ 23厘米。

新鮮的靈芝可以直接食用,但是保質期很短。靈芝采收後,除去表面的泥沙和灰塵,自然晾幹或曬幹,水分控制在65438±03%以下,然後用密封袋包裝,存放於陰涼幹燥處。市場上散裝的靈芝,使用前要洗凈,食用。放在幹燥的地方,防止黴變和蟲蛀。

培養靈芝

市場上賣的靈芝,盆栽保養很簡單,既不需要澆水、施肥,也不需要見太陽、見雨露,只需要每隔幾天用濕布擦拭靈芝子實體表面,擦掉附著在上面的細小灰塵,恢復其原有的鮮艷色澤。有時為了增加靈芝子實體表面的新鮮度和亮度,也可以用植物油擦拭,如核桃油、菜籽油等,可以使其看起來更加鮮亮。有興趣可以去花市買壹盆室內擺放。妳可以不考慮保養問題,但是壹定要註意,時間長了,靈芝子實體上會有蛀蟲,可以1到2年消毒壹次。

人工靈芝與野生靈芝的鑒別

隨著野生靈芝資源的過度開發,真正的野生靈芝已經越來越稀缺,很多菌株還面臨著滅絕的危機。目前國內雖有人工栽培靈芝的浪潮,但由於其固有的缺陷,人工栽培靈芝只是“得其形而失其實”,其藥用效果遠非野生靈芝可比。因為自然規律,靈芝是天然產物,自然環境是無法人為復制的。具體來說:

1,品種:

從規模上來說,靈芝和靈芝目前更多的是人工品種,其他品種,如靈芝等結構復雜、藥理作用強的多年生菌株,很少大規模種植開發,但隨著科技的發展,人工種植開發其他品種並不困難!

2、菌種退化,藥效不如壹代。

壹般作物連續栽培和種植(農業生產中禁止“連作”)後,品種會退化,容易發生病毒病,種植和發展同樣的品種不再困難!中國靈芝之鄉,但目前國內靈芝產業使用的菌種存在品種退化、品質下降等嚴重問題。目前大部分優質靈芝品種都是從日韓進口,過幾年也會退化,這與我國靈芝大國的地位極不相稱。

野生靈芝通過擔孢子繁殖。靈芝孢子有四種性別:a1,a2,b1,b2。只有兩種不同性別的孢子(a1和b2、a2、b2)交配,才能長出子實體,體現了自然界憂過適者生存的規律,也保證了憂過靈芝菌株的繁殖。靈芝的人工栽培多采用無性繁殖,即通過菌絲體的分裂,培養出菌種,再通過菌絲體的分裂,再次培養出更多的細菌,不需要交配過程。壹代又壹代的無性繁殖,就像人類的近親繁殖壹樣,必然導致品系的退化。

而且有些人工靈芝是用工業方法發酵培養的,容易誘發各種疾病!

3.生長周期短,自然積累程度不夠。

靈芝的品質取決於生長期、環境、溫度、濕度、品種等諸多因素。生命期越長,有效期越高,所以有千年靈芝。靈芝的有效成分在同壹個生長期呈幾何級數增長,現在市場上主要是人工栽培靈芝。

野生靈芝的生長期約為9-10個月,平蓋靈芝的生長期更長。靈芝經常出現在原始森林中,長達幾十年、上百年。而袋料栽培的人工靈芝采用化肥培養基,成熟只需30天,生長只需三個月左右,導致人工靈芝涉及的有效成分含量低,達不到理想的療效。

人工栽培靈芝的生長期很短,加上菌株的病毒感染,同壹菌株的重復接種,農藥的大量使用,基料的變化等。,以至於目前人工栽培的靈芝往往有其形而無其物。比如靈芝抗腫瘤抗衰老高免疫力最重要的成分是有機鍺,栽培靈芝中沒有,多糖含量只有野生的1/3左右。藥理活性很強的靈芝酸含量很低,各種微量元素差異很大,各種有效成分活性極低。例如,眾所周知,板藍根在中國用於治療感冒、肝炎等疾病。然而,近年來,許多患者和醫務人員反映,服用板藍根顆粒沒有療效。這個問題已經被第二醫科大學藥學院喬傳卓教授解決了。經過多次研究,他們發現近三分之二的板藍根由於多年的栽培和不同地方種子的交換,沒有藥理活性,而且只有板藍根的名稱,沒有板藍根的實際;我國的靈芝栽培也遇到了同樣的問題,這將嚴重影響我國人工靈芝產業的發展。

4.藥理成分

靈芝的藥理成分非常豐富,已分離出數十種,主要包括靈芝多糖、靈芝酸(三萜類)、腺苷、氨基酸、蛋白質、有機鍺和微量元素等。因為栽培靈芝的生長環境可以科學控制,有效成分比野生靈芝更穩定,可以在短時間內獲得,但有機鍺和微量元素往往難以產生甚至缺乏,這是其自身的缺點。為什麽會有靈芝能讓人返老還童,起死回生的說法?關鍵在於其藥理成分的積累!

5.汙染

人工養殖最致命的缺點之壹就是汙染,尤其是化學汙染,它往往是人類各種疾病的源頭。為什麽經常在工業區引發癌癥或白血病的人很多?無非是環境汙染。人工培養不可避免地要使用農藥和化學方法來培養菌種。例如,在種植過程中使用殺蟲劑來控制細菌和害蟲。說到農藥,大家應該都知道它的作用和危害。蔬菜農藥太多,看起來很好,但是有人寧願買有蟲的蔬菜!在農業上,有壹種“自然養殖”的方法,絕對不使用化學成分進行種植,完全依靠大自然的生物鏈來解決整個過程,也就是天然食品或者綠色食品!目前也有“有機食品,無公害食品”的說法。請註意,這些概念與純天然、純綠色是不同的,後者允許和限制使用激素或化學物質,而野生靈芝才是真正的天然綠色...妳可以選擇妳喜歡的!

野生靈芝好還是人工栽培的好?

其實野生靈芝是好的還是人工培育的,不需要我們多解釋。妳可以自己判斷。當然也會有專家學者站出來說靈芝好還是人工的。我只能說這是站長的商業觀點。他會有各種理由充分說明人工靈芝好,所謂野生有毒。如果他真的想在山上收集這樣的寶物,他會舍得的。如果能摘到野生的,妳會舍得扔掉嗎?物競天擇,大自然的饋贈,是“可遇而不可求”的!

三。野生靈芝的鑒定;

幾種簡單的鑒別方法和靈芝供應商的壹些違法行為:

1,彩色

野生靈芝經過日曬雨淋,吸收了日月精華,天地靈氣,它的顏色往往要亮得多,壹種天然的光澤!

有壹種做法是壹些廠家提取壹些靈芝的孢子粉,然後出售。其實這些靈芝最有效的成分之壹已經被使用了。甚至,為了讓他們賣的靈芝好看,還經常把靈芝放在鍋裏煮。煮後靈芝表面光亮,色澤鮮艷。殊不知,靈芝中的有效成分已經流失到水中倒掉了,使得靈芝的功效大打折扣。有很多人工培育的靈芝。通常提取壹公斤靈芝孢子粉需要壹噸靈芝。在這個比例下,為什麽前幾年靈芝市場如此發達和火爆,也就不難理解人工栽培靈芝的專業戶增多了。在山東靈芝種植專業村,按噸供貨。根據多年采集野生靈芝的經驗,壹般山民壹年能采集三斤、五斤。正因為如此,目前靈芝孢子粉的產品能有純野生靈芝做原料,似乎不太現實,所以妳在市場上很少能買到真正的野生靈芝!

惡心的是,有的人會在靈芝表面添加防腐劑,保證靈芝長期不壞。壹般妳在超市和藥店看到的東西都會像真的壹樣!不得不感嘆科技的發展!

2.大小

人工栽培的靈芝是在人工環境下同時播種,種植壹般大小形狀壹致!野生靈芝有不同的品種,每個品種都有自己的特點。但是山上采集的靈芝壹般大小不壹,不會像人工的那樣壹批壹批的大小壹樣。

3、蟲眼

如果人工栽培靈芝的農藥控制和管理嚴格,幾乎不會有蟲眼。因為野生靈芝的環境是自然的,會有野生的昆蟲,所以有時候子實體下面會有不規則的蟲眼。當然有人會以此為借口說野生靈芝的各種蟲子都會有毒!但是發現城裏人在菜市場買菜有壹個習慣和經驗。蔬菜越長越整齊,他就越擔心買不買。相反,他會願意買那些長著蟲眼的蔬菜,因為大家都知道長得好的壹般都噴了很多農藥!狂野就是狂野。有蟲眼就有蟲眼。如果妳害怕這個,妳也可能會因喝水而窒息。也許自來水中含有大量致病化學物質。我該怎麽辦?去打山泉水!

4、味覺、嗅覺

野生靈芝的味道是苦的,而且很苦。壹般來說,越苦越有效。所謂良藥苦口,所以有人說他吃的靈芝不僅不苦,還甜,這就很搞笑了!良藥苦口!靈芝的苦味稍微淡壹點。當然,中國還有各種各樣的“甜靈芝”。但經查,該品種於1989年從日本引進,經中國科學院鑒定為靈芝品種。它在中國被人工栽培,本種是引進種。所以國內還沒有發現野生靈芝是甜的!野生靈芝沒有氣味。藥店買的靈芝之所以有異味,壹般是因為中藥材的混合氣味!

5.價格

物以稀為貴,目前野生靈芝資源日益匱乏。野生靈芝的價格因大小、年齡、功效、品種而異。在有品牌的藥店真的很貴。因為人工靈芝可以批量種植,成噸供應,在市場上幾十元或者不到壹百元就能買到。真的很難保證它的功效和真正的野生靈芝,尤其是無良商家提取孢子粉加工的靈芝。當然也不排除妳能從山區老農那裏買到便宜的靈芝,就看妳有沒有這樣的運氣了!

靈芝的食用方法

如何吃:

靈芝的味道雖然苦,但是苦中帶香,苦中可以加蜂蜜調味。根據靈芝的特點,介紹幾種簡單有效的食用方法:

1、靈芝浸泡法:將靈芝切成塊,放入茶杯中,用開水沖泡後當茶喝。壹般成人每日用量為10~15g,可連續沖泡5次以上。

2、靈芝水煎法:將靈芝切塊,放入缸中,加水煎煮,壹般煎煮3-4次。將所有湯劑混合,分幾次口服。

3.酒泡靈芝:將靈芝切塊,放入白酒瓶中密封浸泡。三天後,當白酒變成棕色時就可以喝了,也可以加入冰糖或蜂蜜。

靈芝燉豬蹄:

取靈芝15g,豬蹄1,料酒、精鹽、味精、蔥白、姜片、豬油適量。豬蹄去毛後洗凈,放入開水鍋中焯壹段時間,取出再次洗凈,靈芝洗凈切片。鍋內放入豬油,燒熱,放入蔥、姜煸炒,放入豬蹄、水、料酒、味精、精鹽、靈芝、烏火燒開,再小火煨至豬蹄熟爛,即可食用。

靈芝鵪鶉蛋湯:

鵪鶉蛋12,靈芝60克,紅棗12。將靈芝洗凈,切成細片。紅棗洗凈(去核);熟鵪鶉蛋,去殼。將所有材料放入鍋中,加入適量的水,用武火煮沸,煨至靈芝入味,加入適量的糖,再煮沸。具有補血填精、悅色減皺功效。

靈芝、蓮子心、百合清湯;

靈芝6克,蓮子30克,百合30克,瘦肉200克。安神健脾,清肺燥,止幹咳。陰虛咳嗽或肺結核患者可定期服用。

靈芝蓮子清雞湯:

靈芝6克,蓮子50克,陳皮壹角,壹只雞。健脾開胃,滋補身體,病後虛弱,產後,術後,脾胃虛弱,血氣不足,頭暈目眩,可以常喝此湯。

靈芝杞子南棗鴿子湯;

靈芝6克,枸杞30克,大棗10枚,乳鴿1只,生姜1片。健脾開胃,補氣血,養心安神,明目,治療精神萎靡、失眠、頭暈。

根據別人的經驗,煮靈芝首選雞肉。雞湯味濃,可以掩蓋靈芝本身的澀味。還聽說靈芝要順紋切,不然會傷靈芝靈氣。

幾種簡單易行的方法

1、靈芝煎湯方法:

將靈芝切碎(切片),放入缸中,加水,像中藥壹樣加水煎煮3-4次;也可以水煎連續3次,放入溫水瓶中慢慢喝。每天喝多少沒有限制,有利於治療甲亢、失眠、大便糖、腹瀉。

2、靈芝泡酒:

將靈芝(切片靈芝)切開,放入密封的白酒瓶中浸泡。三天後,白酒變成紅褐色即可飲用,可加入壹定量的冰糖或蜂蜜,適用於神經衰弱、失眠、消化不良、咳喘、老年支氣管炎等。

3.靈芝燉肉

無論豬肉、牛肉、羊肉、雞肉,都可以加入靈芝燉湯,根據各自的飲食習慣加入調料喝湯、吃肉,對肝硬化有益;

4.靈芝銀耳湯:

靈芝9克,銀耳6克,冰糖15克,用小火燉2-3小時,至銀耳成稠汁,取靈芝渣三次,治咳嗽、焦慮、失眠、夢多、心悸、健忘。

5、靈芝黑木耳湯:

靈芝6克,黑木耳6克,黑木耳6克,蜜棗6枚,瘦豬肉200克。養肺養胃,活血潤燥,強心健腦,防癌抗癌,降血壓血脂,預防冠心病。

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