氣泡法
1.將黃芪和枸杞子用清水略洗。
2.然後放在杯子裏，用100度的開水沖泡。
3.蓋上蓋子浸泡5-10分鐘，放涼即可飲用。
功效:菊花味苦，性寒，有疏風清熱、平肝明目、清熱解毒的功效。可用於治療風熱感冒、頭痛頭暈、目赤腫痛、視物模糊、瘡癰等。與黃芪加水混合能補氣血，扶毒排膿，而寒性菊花能中和黃芪的溫性，所以喝後不易上火。
2黃芪麥冬浸泡材料:黃芪8克，麥冬10克。
浸泡方法:將黃芪、麥冬放入杯中，倒入開水中，加蓋浸泡5分鐘。
功效:麥冬味甘，微苦，微寒，歸肺、心、胃經。中醫上有滋陰潤肺、益胃生津、清心除煩的功效。用黃芪泡水養陰生津，可用於幹咳、痰稠、口渴、咽幹、心煩、失眠等癥。而且麥冬性寒，用黃芪泡水喝可以減少其燥熱，避免喝後上火的癥狀。
3黃芪西洋參水材料:西洋參片3克，黃芪9克，蜂蜜適量。
氣泡法
1.將茶杯用開水加溫，將黃芪、西洋參放入杯中，倒入開水，蓋上杯蓋，浸泡約10分鐘。
2.也可以準備壹個煮鍋，將黃芪、西洋參放入鍋中，加入適量的水，燒開後轉小火煮20分鐘左右即可離火。
3.湯溫熱後，加入適量蜂蜜，拌勻即可飲用。
功效:西洋參味苦，微甘，性寒，入心、肺、腎經。食用時有益氣養陰、清火生津的功效。與黃芪同用，可滋陰安神，生津止渴。適用於煩渴、口渴、煩躁等癥。同樣，西洋參也是寒性中藥材，可以避免喝黃芪上火。
4吃黃芪上火，吃什麽降火，吃黃芪上火，可以吃壹些寒性的食物，如菊花、黃瓜、板藍根、西紅柿、竹筍、綠豆、豆腐、芹菜、菱角、苦瓜、苦菜、西瓜、芹菜、梨等。
推薦:菊花金銀花茶材料:金銀花5朵，菊花5朵。
工作方法
1.金銀花、菊花洗凈瀝幹，放入杯中；
2.沖泡開水，加入適量冰糖拌勻；
3、蓋上蓋子燜5-8分鐘，即可飲用。
功效:金銀花、菊花性涼，有清熱降火的功效。特別是在上火、盛夏階段服用此茶，能有效地消暑解暑，緩解身體燥熱，從而達到清熱解毒的功效。