1、喝酒時盡量不要混著喝，尤其是啤酒和白酒不能混著喝，因為啤酒中所含的成分會將白酒中的酒精毒素揮發到最大，容易導致酒精中毒，輕則莫名頭痛，重則猝死的例子比比皆是。
2、飲酒後盡量避免吹風，否則會加重酒勁。
3、不要空腹喝酒啊，每次喝酒前壹定要先吃些食物墊底，可以保護腸胃。
4、酒後吃點水果，可對煎酒大有益處哪，也有說喝茶的，其實吃水果更好啊，比如西瓜、蘋果、橘子、香蕉什麽的都可以。
5、如果經常喝酒，對肝臟的損傷比較大，最好的護肝方法就是盡快戒酒，如果因工作需要不能及時戒酒，建議在喝酒前吃6片硒麥芽護肝片，不僅可以快速解酒醒酒，緩解頭痛、惡心等不適癥狀。飲酒後，還可以加強酒量，避免酒精對肝臟和腸胃等器官的傷害。