五壹假期即將到來,司機由於長時間駕駛,在高速行駛時容易犯困。在高速公路上犯困是壹件非常危險的事情。那麽,怎樣才能避免在高速公路上犯困呢?
1,司機長途駕駛前壹定要保證充足的睡眠時間。
2、長途前,避免飲酒和感冒藥(這個很重要!感冒藥最容易讓人犯困)
3、連續戰鬥2、3個小時,壹定要去服務區休息,吹吹風,對腰椎和頸椎也有好處。
4、車內放不同風格的音樂,不要太吵,影響司機註意力;不要太軟,容易催眠。
5.開車的時候盡量不要停嘴,不是嚼東西就是和副駕駛聊天。每次長途旅行,身邊的人都會輪流和我聊天,很好!
6、在最容易疲勞的時候,妳更要註意!例如午飯後和晚上。這時候超車和開車都要格外小心。因為妳不累,其他司機可能都在打瞌睡!這時候請經常鳴笛閃光。
溫馨提示:如果在高速公路上實在困了,開車到服務區,先睡20分鐘,然後洗把臉,會很提神。司機朋友們壹定要記住,千萬不要疲勞駕駛。