如何科學地給寶寶補鋅？

1，確認寶寶是否缺鋅，所以媽媽們要先帶寶寶去醫院檢查，確定缺鋅再給寶寶補鋅。註意不要讓寶寶空腹喝補鋅口服液；

2.給寶寶吃壹些富含鋅的食物。含鋅的動物性食物主要有瘦肉、肝、蛋、牡蠣等。植物類水果的堅果含鋅量也很高，如花生、核桃等。水果中蘋果含量最高，還有豆腐皮、黃豆、銀耳、大白菜。