註意勞逸結合，避免過勞；適當運動，以散步、慢跑或太極拳等為宜，以增強體質。
但要避免外傷，防止出血或加重出血。多食含維生素C、P的食物，多食花生、紅棗、核桃、桂圓、扁豆等益氣養血之品。禁酒。
飲食以高蛋白、高維生素及易消化飲食為主。
盡可能避免使用引起血小板減少的藥物，如利福平，阿司匹林、奎寧、頭孢菌素、洋地黃毒甙等。
治療血小板減少性紫癜，妳可以用中藥養血潤脾湯，它能使患者體內的血小板抗體逐漸被排除，血液中血小板數量明顯增多，輕度患者完全康復。重度患者各器官出血次數現象基本消失，身上殘留的紫癜徹底消退。