專家介紹說，長期使用安眠類藥物可形成依賴，甚至成癮。由於安眠藥在體內是經過肝臟、腎臟代謝的，隨便吃安眠藥可造成肝腎功能衰竭，產生耐藥性，引起精神障礙，有的還會導致精神不振、智力減退，血壓下降等蓄積中毒癥狀，甚至引起呼吸循環功能障礙情況，肺功能障礙患者服用安眠藥會有生命危險。
失眠患者長期使用安眠藥物還會對認知力造成影響，有報道說，長期使用安眠藥會使神經的敏感度降低，老年人長期使用安眠藥，會增加跌跤次數，有導致骨折和老年癡呆癥的風險。
所以，綜上所述，長期失眠吃安眠藥是不安全的，是神經的靈敏度降低，還會導致肝、腎的代謝功能受損，所以，長期失眠患者應該采用副作用小，效果更好的藥物進行治療。
綜上所說，我們可以了解到長期失眠吃安眠藥對身體危害很大，大家需要停止這樣的藥物依賴。專家介紹，失眠可以分為短期跟長期，對於長期失眠的患者最好是到醫院進行正規治療，壹時的藥物治療只會讓自己的藥量越來越大從而影響健康。