2.韭菜:又名楊洋草，能溫補肝腎，助陽固精。熟食可治腎陽虛寒引起的陽痿。飲食方面沒有特別的禁忌。
3.山藥:能滋腎養胃，健脾益肺，治療腎氣不足引起的遺精、陽痿。需要註意的是，禁止濕熱和邪實。
4.腎臟:富含鋅等微量元素和礦物質。烹飪可以補腎，治療腎虛腰痛，但長期或大量食用會起到相反的效果。