病毒或真菌感染
鼻炎的原因之壹是病毒或真菌感染。這些病原體侵入鼻腔，刺激鼻粘膜，引起炎癥。預防措施:保持鼻腔清潔，避免接觸傳染源。
氣候變化
氣候變化是鼻炎的原因之壹。當溫度交替變化時，鼻粘膜容易受到刺激。預防方法:註意保暖，避免過度疲勞。
鼻部疾病
鼻部疾病也可能引起鼻炎，如鼻中隔偏曲、鼻息肉等。預防方法:及時治療鼻部疾病，保持鼻腔通暢。
中醫保健
中醫認為，扶正就是增強免疫力，有助於抑制鼻腔內細菌的生長，改善鼻塞等癥狀。預防:多吃具有免疫調節作用的食物，如枸杞、黃芪等。
及時就醫
關心鼻子的健康。如有疑問，請及時就醫。預防方法:及時發現癥狀，避免延誤治療。