在平時的飲食中，要多吃溫補陽氣的食物，如蔥、姜、蒜、韭菜、芥菜等。
當然，除了食療之外，健康治療茶也是壹個很好的護肝方法，我也在用，效果還不錯。
如今，通過治療茶來養肝逐漸受到人們的青睞，我們周圍的許多朋友都在使用它。主要是通過對身體的調理，達到養肝護肝的目的，沒有副作用。茶葉含有多種維生素，而且是天然成分，比較安全。效果比單純食療要好，能更好的養肝護肝。我有壹個茶葉治療護肝的網站:/ryuio7945。我用過了。感覺很好。我可以看壹看。希望能幫到妳。