蘇打水即碳酸氫鈉的水溶液,為人工合成的碳酸飲料,是在經過純化的飲用水中壓入二氧化碳,並添加甜味劑和香料的飲料,含有弱堿性。
蘇打水由於呈堿性,喝後可堿化尿液,促使尿酸在尿中溶解增多,隨尿排泄增加,因此有壹點降低血尿酸的作用。但1瓶500毫升蘇打水的碳酸氫鈉含量,僅相當於藥物碳酸氫鈉片的1/4,而口服的碳酸氫鈉片的用法是每日3次,壹次1~2片。因此,喝蘇打水只有輔助降尿酸的作用。
蘇打水畢竟不是藥品,它對人體的保健作用非常有限。同時,蘇打水含有較多的鈉和糖分,人體如果攝入過多的鈉和糖分,可誘發高血壓和糖尿病。因此,千萬不能過分迷信某些商家宣傳的蘇打水治療痛風和減肥的功效,應做到科學飲用。