溫馨提示：
馬上高考了，自然學習壓力大，再想補補腦，這樣可以，壹般的營養品不建議，每天晚上睡覺前喝壹袋熱牛奶，平時吃點核桃仁，吃點動物蛋白豬肝，多吃綠色蔬菜和水果，適當增加運動，關鍵是不要老是學習，要適當休息，合理休息才是！的關鍵。
另外，要適當調整心態，不要太緊張，給自己太大的壓力，勞逸結合，才能學以致用，運用自如。