肌肉酸痛怎麽辦？

引起肌肉酸痛的原因很多，如劇烈運動、運動不當、慢性肌肉勞損、流行性感冒、癲癇、局部細菌感染等，需要根據引發肌肉酸痛的原因進行相應的治療。

1.鍛煉：可通過運動後及時進行拉伸運動、減輕運動強度、充分休息、局部外用藥物、早期冷敷、晚期熱敷、按摩、理療等方法緩解。

2.慢性肌肉勞損：可進行熱敷、按摩、理療等治療，在改善癥狀的同時，盡量去除引起酸痛的病因，必要時可選擇局部沖擊波和局部封閉治療。

3.病毒或細菌感染：需要對病毒和細菌感染進行針對性治療，必要時可服用抗病毒或抗菌藥物。

4、癲癇：需積極抗癲癇治療，避免癲癇復發。