1.維生素C:維生素C是壹種強大的抗氧化劑，有助於增強免疫系統，促進傷口愈合，保持皮膚健康。
2.維生素D:維生素D是壹種重要的維生素，有助於維持骨骼健康和增強免疫系統，與心血管健康有關。
3.復合維生素B:維生素B群包括多種維生素，如維生素B1、維生素B6、維生素B12等，能提供能量，促進神經系統和紅細胞生成的健康。
4.鈣和維生素D:鈣是骨骼健康的必需礦物質，維生素D有助於其吸收和利用。
5.鎂:鎂對心血管健康和神經系統的正常功能非常重要。
6.鐵:鐵是體內運輸氧氣的重要成分，有助於預防缺鐵性貧血。
請註意，以上只是壹些常見的維持生命的保健品。在使用它們之前，最好咨詢醫生或藥劑師，確定適合自己的劑量和使用方法。