1、腎陽虛可以選吃壹些羊肉，狗肉，韭菜，來進行食物上的補充，另外還可以選擇壹些藥品，如腎寶片，六味地黃丸等來進行藥物的治療，平常生活中也要註重維持個人的衛生整潔，防止有細菌傳染。
2、飲食方面，多吃壹些滋陰壯陽，助陽固精，蛋白質及維生素含量高的食物。如韭菜，狗肉，羊肉等可以滋陰壯陽，起到固精的作用。雞蛋，牛奶等蛋白質含量很高，雞蛋是增強人體性功能的最佳營養添加劑，對腎的保養比較好。泥鰍，海藻，蝦類維生素含量較高，泥鰍中含壹種特殊蛋白質，有促進精子形成作用，常食泥鰍可滋補強身，人常食蝦，有強身壯體效果。
3、日常生活方面，平時要註意節制性生活，不能過度頻繁，轉移自己的註意力，如工作，運動，加強興趣愛好的培養。