怎麽說呢？我個人很喜歡吃雞蛋，說明我不喜歡吃，也不太喜歡吃肉。我個人從小就覺得鈣片沒用，屬於速生型，不吃鈣片不喝補品。初中的時候有點缺鈣，腰酸背痛，才改善了鈣的口服液。雖然有點極端，但是我每天都吃雞蛋，壹天兩三個煮雞蛋，五六年級的時候壹周吃十幾個雞蛋。純屬我個人喜好，沒什麽稀奇的。等我六年級畢業，就會有166。可以適當補充雞蛋和豆類，睡眠壹定要充足。我寫作業更快，所以我睡得早。當然樓主是初三了，學習比較忙。我也是，但是他要保持良好的精神狀態。如果妳有任何問題，請隨時提問。
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