由於個體差異，並不是所有人都適合服用三七。此外，在選擇三七時，應註意把握用法和用量，才能更好地保證其臨床療效。不可否認，喝三七粉確實能起到疏通心腦血管的作用，但具體如何使用，患者還是應該咨詢專業醫生更為科學。
通常告訴大家，機體每天吸收的三七粉總量不能超過10克，而且分量盡量是2兩食用。很多人不知道的是，三七不同的吃法，所起到的作用也有壹定的區別。中醫認為，生三七粉可以活血化瘀，相反，如果食用熟三七粉，則主要起到補血的作用，患者壹定要註意把握，以免達到適得其反的效果。對於心腦血管疾病的科學預防，更多的是依靠飲食和生活習慣，絕對不能依靠單壹的食物或保健品；三七也是如此，飲食、運動、休息、生活習慣相結合，才能起到更好的預防作用。
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