葉酸片含有大量的葉酸，是維持人體健康的重要營養素。尤其是女性進入孕期後，對這種營養素的需求會更高。孕婦如果能及時吃壹些葉酸片，可以預防妊娠高血壓和孕期貧血。另外，女性在孕期可以補充壹些葉酸片，也可以促進胎兒發育，預防胎兒畸形。
2.預防癌癥和中風
葉酸什麽時候吃最好？
1.對於那些想要孩子的女性來說，最好在懷孕期間，尤其是懷孕前六個月開始服用葉酸片，可以增加體內葉酸的量，提高女性的造血功能，還可以調節女性內分泌，提高女性的懷孕率。
2.想生孩子的女性，不僅孕期吃葉酸票，孕期吃葉酸片，對身體也是非常好的。可以滿足女性身體正常代謝對葉酸的需求，促進胎兒發育，降低胎兒神經管缺陷的發生率。
3.如果想通過服用葉酸片預防中風和癌癥，可以隨時吃葉酸片，但最好選擇在晚上飯前壹小時左右吃葉酸片。此時人體對葉酸的吸收率最佳，可使其保健作用得到最佳發揮。
溫馨提示:選擇中註意兩點:1？看品牌選大品牌，質量好，效果好；2看平臺，資質是否齊全，是否有追溯機制，是否和消費者站在壹起，售後是否有保障。