2. "五多五少 "吃出沖勁：多吃水果蔬菜少吃辛辣，多喝白開水少喝飲料，多吃清淡少吃油炸，多吃微量元素少喝煙酒，多吃膠原蛋白少吃膨化。
3.夏季運動很重要，早出晚歸時間好：湖濱公園空氣清，散步慢跑廣播操：淡鹽水綠豆湯，補充鹽分消暑不能少：頭頂淋浴忌冷水，寒濕疾病會困擾：只要運動心臟好，炎炎夏日都嚇跑。
4、脾氣熱，喝茶醒，遇事笑，藥不靠，秧歌唱，精神愉悅，少帶十年，自然最重要。
5、夏至到了，身體易疲勞；冷飲要少喝，暴飲暴食更要不得；多吃水果蔬菜，補水不可少；綠茶是佳品，多喝抗衰老；平時多鍛煉，營養補得牢！
? "6.夏天要管住嘴，少吃多喝水：不要貪酒，護肝養胃；不要怕累，堅強起來：樂觀面對煩惱，舒心享受美麗。"
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? "7.夏季飲食宜清淡，忌粘膩和過饑，腸胃工作很辛苦，不要給它增加負擔。多笑多唱心情好，煩惱憂愁繞著走。飯後提倡行百步，最重要的是心情好。壹條短信值幾何，覺得有道理就轉，最重要的是要健康。
8.夏季養生要牢記：保持愉快心情，煩躁不安遠離，可晚睡早起，多運動，聽悠揚旋律，水果滋補有益，不要貪多冷飲，清淡飲食為宜。荷葉薏米粥，消暑去火。祝您好運的小貼士，只送給最關心您的人！
9.炎炎夏日已來臨，正確補水有妙招。熱茶生津止渴，蔬果補水效果好。
? "睡前適量補充水分"，"適時適量補充水分 "更重要。
? "10.夏天吹空調，吹多了空調鬧，不如通風多喝水，綠豆湯夏全消：夏日炎炎，靜心養好，心靜自然不煩躁，修身養性賽空調，清爽消暑樂逍遙"！
? "十壹、春去夏至，夜臥早起。春去夏至，夜臥早。"
? "春去夏至，夜臥早。"
? "春去夏至，夜臥早。"
?夕陽無限好，只是近黃昏。"夕陽無限好，只是近黃昏。"夕陽無限好，只是近黃昏。動靜相宜，防熱調理。心火熄滅，心靜自然涼。
12.炎熱的夏至到了，潮濕悶熱蚊蟲叮咬，如果妳不在意，疾病可就要找上妳了。防病有妙招，我來告訴妳，首先是心靜自然涼，多吃水果喝綠豆湯。苦瓜、西瓜是夏至時節備的好東西，身體突感不適，請服藿香正氣水。蚊蟲叮咬要註意，買來驅蚊水，還有防蚊花露水，多層預防好處全。祝大家夏季身體健康，天天好心情！
? "13.炎夏多吃西瓜，補水防暑降血壓。解渴吃西瓜，去煩吃冬瓜，清熱去火吃西瓜，排毒養顏吃苦瓜。壹日三餐不離瓜，健康生活笑呵呵！
? "14.夏季養生宜熱，熱毛巾、洗熱水澡、喝熱水、泡熱茶，不僅能增強體質，還能有效預防中暑等熱性疾病。夏季飲食宜清淡，忌黏膩、過饑。夏季註意健脾和胃，平安無事自來。
15.夏天到，氣溫高，防暑又解渴，半杯西瓜汁，再半杯鹹白開水，又解渴又營養，開心降溫。
16.夏季學養生，民間有妙招：若想皮膚好，粥裏放紅棗：潤肺生津數草莓，能通腸道助消化：夏季要適時吃鮮桃，營養價值均衡：夏季消暑是西瓜，心煩意亂可消除：最適合夏季的苦瓜，驅邪消暑解乏力：試試看是不是不錯。
? "17.炎炎夏日，最濕雨侵：暑熱侵襲，心氣不足，導致夏季中暑：乏力、頭暈、胸悶、惡心、口渴，還伴有麻木：可通風、休息、服藥，可用綠豆湯解暑。
18.夏至氣溫高，防中暑，多喝水，清熱解毒靠綠豆，補充鹽分很重要，多蔬果，少油膩，祝妳夏至好心情。
? "19.夏日炎炎很清涼，綠色蔬果補腸胃。荷葉蓮子綠豆粥，清火又養胃。?20. "祛暑 "是指在炎熱的夏季，用清熱解暑的方法來祛暑。夏季養生，健康長壽。
? "三伏近，夏至到，天氣濕熱燥：註意添衣，預防暑邪，飲食很重要：晚睡早起依自己，舒適涼爽室中寬：遊泳健身，習慣堅持好：生活質量有提高，工作順利又高效。"
? "三伏近，夏至到，天氣濕熱燥：註意添衣，預防暑邪，飲食很重要：晚睡早起依自己，舒適涼爽室中寬：遊泳健身，習慣堅持好：生活質量有提高，工作順利又高效。"
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21.天氣這麽熱，心情也跟著煩躁起來，很多事情還需要努力，雖然希望在自己最需要別人幫助的時候，有人能拉自己壹把，但不能抱太大的希望，希望能越活越精彩，越活越快樂。
22、焦慮真要命，真想去宇宙中冷靜壹下。
23.看遊泳池裏的孩子壹個個密密麻麻，只露出壹個小腦袋。熱，夏天那讓人避無可避的熱，真讓人頭疼，無論妳走在烈日下的馬路上，還是已走進樹蔭下、屋檐下的影子裏；無論在清晨還是在傍晚，夏天的熱總是與妳相伴，與妳糾纏，真讓人心煩。
?24.天氣悶熱，沒有壹絲風，厚重的空氣仿佛被凍....。小草、蘆葦，還有紅的、白的、紫的野花，被高高掛在天上的火辣辣的太陽蒸騰著，空氣中彌漫著甜甜的、醉人的香味。
25.杭州；我的人間天堂。昆明；我的 20 度。重慶市是直轄市。昆明；我 20 度。上海；我是國際大都市。昆明；我 20 度。北京；我是政治文化中心。昆明；我 20 度。全國的城市；能不能不說溫度。昆明；我們有原始森林，有野生蘑菇，有四季如春的棉被，有湛藍的天空。......全國城市；好吧，我們來談談溫度。
26。突然有點傷感；兒時那些涼爽的樹木、清涼的池塘似乎越來越少了。如此炎熱的夏天該如何度過？妳想回到沒有空調，只有風扇、樹蔭和蚊帳的年代嗎？
27.天氣炎熱別太累，註意防暑休閑開胃。
28.雨天，小青蛙在荷葉上唱歌。被太陽曬傷的植物又恢復了生機。小草泡在雨水裏。機靈的小狗跑到樓下看仲夏的雨。青蛙也在傘下唱歌，雨停了，地上濕漉漉的，很舒服。
?29.為生活--工作奔波不抱怨，促健康--愛惜身體及時防暑，惜友情--聯系不時不生疏。天氣變化很大，但友情還在。我唯壹的願望就是朋友們身體健康。
30.炎炎夏日，教妳防暑降溫；壹肩明月，兩袖清風，三餐清淡，四谷空虛，五谷雜糧，六清七星，八風九雲，十分清涼！
31.妳是金，我是煤，妳會發光，我會發熱。妳是金子，我是煤炭，妳要發光，我要發熱！
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32.最熱的季節到了，喝涼茶，吃雪糕，註意防暑別忘了。
?33.最近天氣很熱，心情不好，吃個雪糕降降火。
?陽光強烈，連稻田裏的水都蒸騰起來，發出細微的聲響。秧苗的葉子被曬得卷了起來，失去了嫩綠的光澤，壹點風也沒有，人走在兩邊都是秧苗的田埂上，簡直熱得滿頭大汗，呼吸都不順暢，水都不想出來。
35.在炎熱的夏天，我推薦大家好好消暑靜心，別看苦瓜又苦又澀，它有清涼解暑和清心明目的功效，對女士還能起到減肥的效果，還等什麽呢，中午吃點苦瓜，讓妳清涼靜心壹整天。
?36.天氣熱，送祝福。
? "天氣熱，送祝福。"
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?37.天氣有多熱，我對妳的愛就有多深。
?38.為妳盤點重慶周邊十大避暑勝地；空調房。為妳盤點重慶周邊十大避暑勝地；空調房。
?重慶周邊十大避暑勝地：重慶周邊十大避暑勝地，重慶周邊十大避暑勝地，重慶周邊十大避暑勝地，重慶周邊十大避暑勝地；空調房。在此基礎上，"寓教於樂 "的教學方式也應運而生。"寓教於樂 "的教學方式可以讓學生在輕松愉快的氛圍中學習知識、掌握技能。在這裏，我想告訴大家的是，要想讓自己的 "閨蜜 "成為 "閨蜜"，必須要有 "閨蜜 "的陪伴。空調房。空調房。空調房。空調房。
39.夏天，火辣辣的太陽會侵蝕尚未愈合的傷口。
40.壹杯涼茶，讓心靜下來，有家的感覺。
40.壹杯涼茶，讓妳的心平靜下來，有家的感覺。
51.夏天的陽光，讓妳的心燦爛起來。智慧把握心情，溫度可以調節，祝妳夏日快樂！
?41.期待雷雨交加。
?42.天氣這麽熱，心情也煩躁，男朋友脾氣也大。
?43.夏天來了，願妳心情愉快，神清氣爽！
44.我點開了整個夏天，看到了妳的微笑；我復制了妳的微笑，貼在了我的心裏；我下載了我的思念，保存為永遠；打開手機給妳最美好的祝福；快樂整個夏天！
45.夏日炎炎，註意防暑，祝妳幸福！
46.夏天太熱了，連蜻蜓也只敢在樹蔭下飛，好像怕太陽曬傷了翅膀。
47.我寧願在歲月裏沈默，就像現在。
48.近日高溫不下去，天天酷熱受煎熬，註意愛惜自己，工作不要太勞累，白天多吃水果，晚上靜靜入睡，不要擔心事不要上火，用心呵護肺可貴，妳我知心朋友，以上提醒免！
49.大熱天別忘了喝粥，日子才不會難熬；綠豆粥生津止渴，蓮子粥舒心清火；赤豆大棗活血補氣，香蕉粥清熱解毒；粥不宜過鹹，輕松喝過夏天。
50元。天氣壹熱，突然想喝杯冰鎮碳酸汽水，或者壹杯冰鎮果汁。
51.炎熱的天氣就像燃燒的炭窯。
52.夏日的正午，火辣辣的太陽無情地烘烤著眼前的壹切；小區的水泥地面和對面的樓房就像壹面銅鏡，刺得人睜不開眼睛；樹木都耷拉著腦袋，氣喘籲籲地承受著這難熬的時光，還不時地擡起頭，仿佛要看看遠處的天空能否有烏雲飄過。地面就像被壹個巨大的蒸籠籠罩著，讓人熱得喘不過氣來。躲在空調房裏，我盼著早點下雨。
53.天越來越熱，人越來越煩躁，我也開始水土不服。
54.天氣太熱了，幹柴都快著火了，動物們都想脫光自己的皮毛，實在熱得受不了。
55.天氣炎熱，酷暑難耐，註意防暑，不要暴曬。
56.史上最慘的夏天！
?56、史上最苦夏！
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?57.太陽炙烤著大地，終日無風，護城河邊的柳樹耷拉著腦袋，沒有壹點生機。
58.炎炎夏日汗如雨下，忙忙碌碌熱火朝天！
?59.下了十天雨，又過了十天高溫，天氣真熱，人也很累。
?夏日炎炎令人煩，文明乘車要牢記；上下車排隊，上車後扶穩，車內不大聲喧嘩，老人小孩要照顧，文明禮貌，輕松快樂伴妳跑。
?61.天氣炎熱保重身體，願妳心情寧靜愉快！
?62.中午洗的衣服晚上就幹了，天氣壹下子變熱了，人也壹樣，變得好快！
<> ??63.我們的眼睛睜不開了。路上，瀝青被太陽曬得軟軟的。
64.天越來越熱，夏天就要來了。
65.我送妳壹個微笑，用清爽的微笑；我送妳壹聲問候，用清涼的語言；我送妳壹句祝福，用清涼的愛包裹；我送妳壹個希望，用冰涼的車程遠離烈日的炙烤！
?66.夏日炎炎，呵護每壹天，喧囂遠去，甜蜜的心，親！
?67.每當天氣壹熱，我就開始發蔫，整個人充滿壹種虛無感，閉上眼睛就能在睡夢中成佛。
68.福建被評為笑點最低的省份，只因當地人面對威嚴的太陽竟異口同聲地喊出；樂（熱）死我了......
?69.空中沒有壹絲雲，沒有壹點風，壹輪火辣辣的太陽高懸頭頂，所有的樹都無精打采，懶洋洋地站在那兒。.七月的夏天，湛藍湛藍的天空沒有壹絲雲彩，火辣辣的太陽炙烤著大地，河水滾燙，大地在冒煙。
?70.天氣漸熱，壹定要吃好，心情好，少上火。
?71.壹上班就收到手機短信，說今天天氣熱，要註意防暑降溫。
72.浩瀚的夜空中，星星調皮地眨著眼睛，大概是太熱了，待在家裏，出來涼快涼快吧？
73.熱的不是夏天，是妳燥熱的心，心涼了自然涼。妳看妳，無精打采慵懶蔫，壹定是和熬夜有關，被麻將鬼把魂勾走了。祝妳燦若夏花，開心快樂！
74.酷熱難耐--仙人掌陰影下的華氏125度。火辣辣的太陽撕扯著大地的皮膚。
75.夏天來得太快，沒過幾天，人們就意識到天氣有多熱。街道上的柏油路在太陽的烘烤下變得松軟，仿佛踩在橡皮泥上；街邊的梧桐樹像壹把把巨大的傘，給撐傘的市民帶來壹抹可憐的蔭涼，它們也綠得耀眼；整個城市像壹個巨大的蒸籠，城裏的人們便在蒸籠裏大汗淋漓，感覺隨時都要被烤熟。
76.氣溫越來越高，要時刻牢記多喝涼茶防暑。
?提起夏夜，大家壹定會聯想到滿天的繁星和潔白的銀河......。這樣的意境真的好美，夜晚來臨的時候不妨擡起頭，細細品味沐浴在星空中的感覺，妳也能發現夏日的另壹種風情哦！
78.天氣漸熱，妳在做什麽妳在做什麽妳在做什麽妳在做什麽妳在做什麽。
79.朋友，天氣慢慢熱起來了，註意防暑降溫！祝妳開心每壹天！
80.夏天多吃西瓜，補水防暑降血壓；吃西瓜解渴，吃冬瓜除煩解暑。