方法1:采用藥物治療感染。
1，看看有沒有皮疹，皮膚幹燥等真菌感染的癥狀。大多數真菌感染都有壹些癥狀，導致受影響的皮膚脫落、幹燥和變紅。它們通常伴有瘙癢，這會引起不適。真菌性皮疹如陰道酵母菌感染或念珠菌陰道炎可能沒有明顯癥狀，甚至沒有任何外部癥狀。這類病例的主要癥狀是瘙癢和不適。比如臉上或身上的癬，會呈圓形，半徑約1 cm。這些圓圈通常是紅色和凸起的，上面有皮屑和凸起的邊緣。腳癬或腳氣的癥狀是腳趾間皮膚瘙癢、脫皮、幹白。
股癬的癥狀是腹股溝出現略大的紅色斑塊，通常伴有嚴重瘙癢。
2、大部分皮膚真菌感染可以塗非處方抗真菌霜。局部用藥是治療大多數真菌感染的最有效方法。抗真菌霜應該直接塗在受感染的皮膚上，通常壹天兩到三次，它們會在壹周內治愈感染。壹定要仔細閱讀包裝上的說明，按要求塗抹外用面霜。去附近的藥店買非處方抗真菌霜。大多數大藥房都有專門的“抗真菌”藥物區。
常見的非處方抗真菌藥物有拉米斯、Desenex和Lotrimin AF。拉米斯不應用於12歲以下的兒童和嬰兒。Tinactin軟膏和Neosporin AF軟膏是治療兒童真菌感染的良好選擇。使用這些藥物時，壹定要遵循包裝上的說明或醫囑。
大多數非處方抗真菌乳膏含有咪康唑、克黴唑和益康唑。
3.如果外用藥膏未能治愈感染，就必須就醫。大多數輕微感染可以通過使用抗真菌霜迅速治愈。如果感染持續3周以上，或者身體覆蓋的面積越來越大，壹定要就醫。請醫生檢查感染部位，並告訴他們感染持續了多長時間，是否疼痛。請醫生開些藥來治療感染。如果頭皮或其他難以觸及的部位出現真菌感染，也要就醫。
4、必要時，接受受感染皮膚細胞的抽樣檢查。在某些情況下，很難確定皮疹是否由真菌感染引起。這時，醫生會采集患處的皮膚樣本，送到實驗室進行分析。比如妳懷疑自己有腳氣，醫生會把妳腳趾上的皮膚細胞刮掉。如果妳感染了陰道酵母菌，醫生會從陰道壁和子宮頸采集皮膚細胞樣本。
5.服用抗真菌藥片治療大面積或位於面部和頭部的感染。比如把外用的面霜塗到整個背部或者腿部都是不現實的。如果體表真菌疹覆蓋面積超過0.1平方米，那麽口服藥物是最好的治療方法。面部或頭部的真菌感染也可能需要藥物治療。仔細閱讀說明書，按要求服藥。很多時候，醫生會要求妳在皮疹痊愈後繼續服藥最多2周。
如果妳感染了陰道酵母菌，醫生會開壹些軟藥丸塞到妳的陰道裏來治療感染。
6.向醫生詢問口服藥物的副作用。有些人口服抗真菌藥會有副作用。在大多數情況下，這些副作用是輕微的，僅限於胃部不適，皮膚刺激和其他問題。詢問妳的醫生如何避免或處理這些副作用。例如，他們可能會建議妳服用Pepto-Bismol來緩解胃部不適，或者塗抹藥膏來緩解皮膚刺激。如果口服抗真菌藥後出現劇烈胃痛，必須立即去急診。
7.用硫化硒香波治療頭皮感染。如果妳的頭皮有真菌感染，買壹種含有硫化硒的醫用洗發水，比如賽爾森藍或者海飛絲品牌的相關產品。使用洗發水時，壹定要遵照醫囑或包裝上的說明。兒童可以使用硫化硒洗發水，沒有任何危險。如果懷疑孩子頭皮有真菌感染，可以帶他們去看兒科醫生。
還可以用硫化硒洗發水治療身體其他部位的真菌性皮疹，比如腳氣病。在浴室裏，將洗發水塗在患處，等幾分鐘，然後沖洗幹凈。癥狀會在4周內消失。
如果癥狀加重或幾周內沒有好轉，壹定要就醫。
方法二:護理皮膚
1.每天洗澡後徹底擦幹皮膚。如果感染了真菌或者想做好預防措施，最好每天洗澡。沐浴後用幹凈的幹毛巾徹底擦幹皮膚。尤其是那些容易出汗或者皮膚起皺的部位，比如腋窩、腹股溝等，壹定要多加註意。潮濕的皮膚容易滋生真菌，所以在擦幹身體之前先穿上衣服，感染的風險會更高。
保持雙腳清潔幹燥，不要將鞋襪與他人混穿。
2.穿由吸汗織物制成的寬松衣服。皮膚有真菌感染時，最好穿純棉或亞麻的寬松外套。壹定要讓感染的皮膚盡可能保持幹燥，寬松的衣服有助於達到這個目的。它們不會摩擦或刺激受感染的皮膚，這有助於感染的恢復。不要穿緊身衣服或不透氣的布料做的衣服。皮革是應該避免使用的面料之壹。
3.每周清洗床單、衣服和毛巾，清除附著在上面的真菌。在治療皮膚真菌感染時，盡可能保持周圍的織物清潔是非常重要的。真菌可以長時間停留在與妳的身體頻繁接觸的織物中。即使感染治愈了，妳還會因為睡的床單或者接觸的其他布料沒有清洗幹凈而再次感染。這也是非常重要的，以防止感染傳播給他人。真菌很容易傳播。如果妳不能保持毛巾、床單和衣服的清潔，它們可能會感染妳的朋友、室友和家人。
妳可以穿拖鞋在公共浴室或淋浴區如健身房或遊泳池保護妳的腳。
方法三:嘗試自然療法。
1.將椰子油塗在真菌感染的部位，每天兩次。椰子油被廣泛使用，其中含有的脂肪酸可以殺死壹些酵母，並治療其他真菌感染。把兩個手指伸進椰子油的罐子裏，蘸壹點椰子油。然後用手指摩擦被真菌感覺到的皮膚，直到整個皮膚都被椰子油覆蓋。每天重復兩次，達到最佳療效。如果妳感染了陰道酵母菌，在插入棉條之前，先把它浸泡在溫熱的椰子油中。
美國國家醫學圖書館的壹項研究證實了椰子油的抗真菌作用。
2.將碾碎的大蒜塗在指甲內側，治療甲床感染。真菌有時會感染手指甲和腳趾甲下的皮膚，這並不罕見。這些部分很難夠到。治療那裏的感染，可以用菜刀碾碎1到2瓣大蒜。然後在感染的指甲下敷上碾碎的大蒜，20到30分鐘後洗手或洗腳。醫學研究表明，大蒜具有天然的抗菌作用，有助於對抗真菌感染。
3.喝稀釋的蘋果醋來對抗真菌感染。蘋果醋富含健康的抗菌劑，可以對抗真菌，有助於治愈感染。將蘋果醋和水按照1比1的比例混合，每天喝240毫升左右。這有助於防止感染的傳播並迅速治愈。蘋果醋還富含磷、鉀、鈣等有益健康的營養物質。然而，其抗真菌功效缺乏有效證據支持。
妳可以在任何超市或雜貨店買到蘋果醋。壹些大藥店也有賣蘋果醋的。
4.早餐喝有活性菌群的原味酸奶。含有活性菌群的酸奶中含有大量的益生菌，可以改善消化道有益菌群的生態。隨著腸道健康狀況的改善，身體對各種感染包括真菌感染的抵抗力會變得更強。妳可以在任何超市或雜貨店買到酸奶。檢查酸奶的標簽，確定含有活性乳酸菌，然後付款。
類似於蘋果醋，酸奶的抗真菌作用大多是道聽途說。之所以這麽說，是因為可以改善整體腸道健康。
小貼士最常見的真菌感染是癬、腳氣病、股癬、念珠菌陰道炎和花斑癬。花斑癬生長時，淺色皮膚上會出現黑斑。
真菌感染可以影響兒童和成人，它有多種形式。不同的感染引起不同程度的不適。有些感染會癢、不舒服，有些則沒有明顯癥狀。
如果妳所在地區的氣候非常炎熱，妳的腳經常出汗，那麽試著每2到3天換壹雙鞋。長時間穿同壹雙會導致真菌感染。
警告皮膚真菌感染的癥狀可能與脂溢性皮炎、銀屑病、特應性皮炎、接觸性皮炎、萊姆病和其他皮膚病非常相似。如果妳有真菌感染的癥狀，妳必須請醫生做出準確的診斷，以便得到適當的治療。
不要用自然療法代替藥物治療。雖然自然療法可以作為藥物的補充，但不能代替藥物治療。
指甲或腳趾甲下的真菌感染很難治療。即使使用藥物，他們也需要壹年才能康復。